Was wahre Liebe bedeutet, so ein Therapeut

Viele Menschen sind enttäuscht, wenn das, was sie für wahre Liebe hielten, schief geht.

Möglicherweise haben Sie eine Reihe von Beziehungen durchgemacht, von denen Sie dachten, sie würden ewig dauern, nur um dann jede einzelne davon zu sehen in wenigen Monaten enden .

Sobald Sie von dem getäuscht wurden, was Ihrer Meinung nach das wahre Geschäft mit jemandem war, der offenbar alle Kriterien auf Ihrer Checkliste zu erfüllen schien, fragen Sie sich möglicherweise nicht nur, warum es so schwierig ist, die wahre Liebe zu finden und zu bewahren, sondern auch, was wahre Liebe überhaupt bedeutet.

Was ist „wahre Liebe“?

Wahre Liebe bedeutet, jemanden zu lieben, ohne Erwartungen oder einschränkende Überzeugungen zu haben. Es bedeutet, sich um jemanden zu kümmern, der seine Bedürfnisse über die eigenen stellt und ein echtes Verlangen nach seinem Glück hat.

Leider sind die meisten Menschen von der Popkultur-Definition von „wahrer Liebe“ am Boden zerstört und getäuscht worden.

Wenn Sie bereit sind, sich ernsthaft darum zu kümmern, jemanden zu lieben und sich selbst lieben zu lassen, müssen Sie zunächst herausfinden, welche Definition von Liebe für Sie zutrifft.

Sie müssen bereit sein, die Bedeutung der Liebe zu verstehen, sie zu erkennen, wenn Sie Liebe finden, und sie zu Ihrem höchsten Ziel zu machen, sie zu finden und zu behalten.

Hier sind 8 Dinge, die Sie über die wahre Bedeutung wahrer Liebe wissen sollten.

1. Wahre Liebe ist nicht neu – sie ist von Dauer.

Es ist wahr, dass jede Liebe als neue Liebe beginnt. aber neue Liebe ist einfach . Es ist weitläufig und romantisch. In gewisser Weise ist es das, was die Hippie-Generation „freie Liebe“ nannte.

Jeder spürt diese Emotionen in neuen romantischen Beziehungen. Es ist einfach die Art und Weise, wie unser Gehirn verdrahtet ist. Mittlerweile ist wahre dauerhafte Liebe verdiente Liebe. Es erfordert Absicht.

Sie müssen sich entscheiden: Möchten Sie Zeit und Mühe aufwenden, um eine dauerhafte Liebe zu erreichen, oder möchten Sie in der Fantasie leben, dass Ihnen die wahre Liebe einfach passieren wird?

2. Wahre Liebe bedeutet, emotional verbunden zu sein.

Untersuchungen haben das gezeigt Die emotionale Verbindung ist der wichtigste Faktor für die Schaffung wahrer, dauerhafter Liebe. Es ist der Klebstoff, der Beziehungen zusammenhält. Man kann tolle Gespräche über Lebenspolitik, Sport oder Ziele führen, aber wenn es keine emotionale Verbindung gibt, wird es keine nachhaltige Anziehung geben.

Was bedeutet Liebe in einer Beziehung? Nun ja, Emotionen sind der Leim, der Beziehungen zusammenhält. Sie sind die wichtigste Art und Weise, wie wir unsere tiefste Freude und Angst ausdrücken. Liebe in einer Beziehung bedeutet, diese Emotionen auf eine Weise auszudrücken, die Sie verbindet, und auf die Gefühle Ihres Partners mit unterstützendem Vertrauen und Respekt zu reagieren.

Obwohl Emotionen es nicht sind eine Liebessprache Sie sind die Sprache der Liebe. Sie geben Ihnen Vertrauen und Glauben an die Aufrichtigkeit der Liebe Ihres Partners. Sie sagen Ihnen, dass Ihr Partner sich um Sie kümmert, auch wenn Sie verletzt sind.

3. Wahre Liebe ist zugänglich.

Sie müssen wissen, dass Ihr Partner für Sie da ist, wenn Sie ihn brauchen. Was nützt es, einen Lancelot zu haben, wenn er dich nicht rettet, wenn der Drache kommt? Wenn wir uns als Paar verbinden, erwarten wir von unserem Partner, dass er der Erste ist, der reagiert, wenn wir Angst haben.

Als das World Trade Center brannte Der Löwenanteil der Anrufe geht raus waren Ausdruck der Liebe gegenüber Ehemännern und Ehefrauen. Die Fähigkeit, mit der Person in Kontakt zu treten, die du am meisten liebst, wenn du sie am meisten brauchst, beruhigt deine Gefühle und gibt dir ein sicheres Gefühl, selbst angesichts der schlimmsten Gefahren.

Wenn ein Ehemann für seine Frau während der Wehen mit ihrem Baby nicht erreichbar ist, ist das einer der größten Schmerzpunkte, die sie erleben kann. Wenn sie diesen Schmerz durchmacht, ohne dass er anwesend ist, wird sie ihn jahrelang verärgern und ihre Fähigkeit verlieren, darauf zu vertrauen, dass er für sie da ist, wenn sie ihn in Zukunft braucht.

Wahre Liebende sind rund um die Uhr füreinander da. Sie sind für ihre Partner erreichbar, egal ob sie in Not sind oder an Feierlichkeiten teilnehmen möchten.

Möchten Sie, dass Ihr Partner Ihren Geburtstag mit Ihnen feiert, wenn Sie befördert werden oder die Schule abschließen? Absolut. Das gemeinsame Teilen der schönen Zeiten stärkt die Bindung zueinander.

Aber das Teilen der guten und schlechten Zeiten erfordert mehr als nur Zugänglichkeit.

4. Wahre Liebe reagiert.

Wenn Ihr Partner mit Ihnen im Raum ist, erwarten Sie von ihm, dass er Ihnen antwortet, wenn Sie versuchen, mit ihm zu sprechen. Wenn du ihnen den Ball gibst und sie ihn fallen lassen, wirst du wütend sein.

Die meisten Männer neigen dazu, sich emotional zurückzuziehen in den Zeiten, in denen ihre Partner sie am meisten brauchen. Es fällt ihnen schwer, mit erhöhten Emotionen bei sich selbst oder anderen umzugehen. Schon in jungen Jahren lernten sie, ihre Gefühle zu unterdrücken und sie nicht zu fühlen.

Mittlerweile machen die meisten Frauen das Gegenteil. Wenn sie emotional belastet sind, geben sie alles raus. Sie drücken ihre Gefühle aus und erwarten, dass jemand für sie da ist.

Wenn Ihr Mann im Raum ist und sich wie ein toter Fisch benimmt, während Sie sich ihm gegenüber äußern, spüren Sie seine Liebe nicht. Aus diesem Grund werden Sie sich fragen, wohin Ihr Romeo gegangen ist. Er war so aufmerksam und rücksichtsvoll, als ihr zusammen wart. Während dieser Zeit war er großartig. Was passiert jetzt? Sind Sie nicht attraktiv genug, um seine Aufmerksamkeit länger auf sich zu ziehen?

Sie werden seine mangelnde Reaktion natürlich als Zeichen dafür interpretieren, dass er sich nicht mehr zu Ihnen hingezogen fühlt oder in Sie verliebt ist und dass es ihm einfach egal ist. Das stimmt jedoch nicht unbedingt.

Während der neuen Liebesphase einer Beziehung profitieren Sie von der starken Neurochemikalie Dopamin. Das Gehirn produziert viel Dopamin in den frühen Phasen einer neuen Beziehung Es hilft selbst den zurückgezogensten Männern, emotionaler ausdrucksvoller zu sein, als sie es normalerweise tun würden.

Wahre Liebende lernen, wie sie die „Verfolgungs-/Rückzugsphase“ der Beziehung bewältigen können, die auftritt, wenn das Neue nachlässt und das Dopamin nachlässt. Greifen Sie Ihren Partner also nicht an, wenn er Schwierigkeiten hat, sich nicht zurückzuziehen, wenn Sie Ihre stärksten Gefühle zum Ausdruck bringen. Er zeigt seine liebevollen Gefühle für Sie, indem er Ihnen sagt, wie beängstigend es ist, seine und Ihre Gefühle gleichzeitig zu spüren.

Mit der Zeit werden Sie sich sicher fühlen und auf natürliche Weise reagieren.

5. Wahre Liebe ist verlobt.

Sie können Ihrem Partner gegenüber zugänglich und aufgeschlossen sein, sich aber dennoch abschrecken lassen, wenn Sie nicht mit ihm in Kontakt stehen. Engagement ist das A und O aufmerksam sein und präsent sein .

Wie oft waren Sie im heutigen Zeitalter des Smartphone-Informationszugriffs in einem Restaurant und haben bemerkt, dass beide Mitglieder eines Paares während des Abendessens ihre Mobiltelefone durchsuchten? Sie sollten während der Qualitätszeit zusammen sein, oder? Ihre sozialen Medien, Ihre Spiele- oder Nachrichtensuche müssen gegenüber der Interaktion mit Ihrem Partner in den Hintergrund treten.

Das ist nicht einfach. Unternehmen investieren viel Geld, um Sie psychologisch zu manipulieren, damit Sie mit ihnen interagieren. Und natürlich können Bilder von Ihren Freunden sehr ansprechend sein.

Wahre Liebe bedeutet, dass Sie andere Ablenkungen wie das Telefon, den Fernseher oder alles andere loslassen können, was Sie daran hindert, zuzuhören, wenn Ihr Partner spricht. Sie müssen wissen, dass Ihre Worte wichtig sind.

6. Wahre Liebe wächst immer.

Meine Eltern sind seit 65 Jahren verheiratet. Beide sagen, dass sie sich jetzt mehr denn je lieben. Wenn ich sie zusammen sehe, glaube ich, dass das wahre Liebe ist.

Wahre Liebe wächst bis zum Ende des Lebens. Alle sind sich einig, dass das Leben schwierig ist. Es passieren Dinge, mit denen man nur schwer umgehen kann, und egal wie alt wir sind, wir haben Probleme mit dem Älterwerden. Wenn ein Paar während der Herausforderungen des Lebens und im Laufe des Alterungsprozesses füreinander da ist, wächst es näher zusammen.

Das zu wissen Sie können sich auf Ihren Partner verlassen Wenn du deine Bedürfnisse befriedigst, liebst du ihn oder sie immer mehr. Dies ist wirklich wichtig zu verstehen, wenn Sie in einer neuen Beziehung sind. Das, von dem Sie dachten, dass Sie sich zu Beginn Ihrer Beziehung zueinander hingezogen fühlten, wird mit der Zeit immer unwichtiger.

Sie werden dick und faltig, aber wenn Sie das Geld für kosmetische Eingriffe und Behandlungen haben, können Sie Ihr jugendliches Aussehen verlängern. Und ja, Bewegung hilft Ihnen, das Gewicht zu senken.

Aber mit der Zeit wird das äußere Erscheinungsbild von euch beiden immer unwichtiger als eure wachsende innere Liebe zueinander. Ihre Erinnerungen an die wichtigsten gemeinsamen Momente des Lebens werden unersetzlich sein.

Wahre Liebe ist eine gemeinsame Reise durch Berge und Täler. Es gibt nichts Verbindenderes, als sich gegenseitig bei den Herausforderungen des Lebens zu helfen. Dies erfordert oft, dass Sie Ihr Ego und das loslassen, was Ihnen Ihrer Meinung nach am wichtigsten ist. Paare, die wachsen und die Herausforderungen des Lebens meistern, lernen, das Beste für die Beziehung zu tun.

7. Wahre Liebe ist treu.

Zunächst müssen Paare Vertrauen in ihre Beziehung haben, was wirklich bedeutet, dass sie darauf vertrauen können, dass die andere Person im Laufe der Jahre jemand sein wird, dem sie vertrauen können. Vertrauen ist der Schlüssel zum Erfolg und die Grundlage jeder lebenslangen gesunden Liebesbeziehung.

Wenn Sie „Ja“ sagen, legen Sie Ihre Zukunft und Ihr Wohlergehen in die Hände einer anderen Person. Das mag im Widerspruch zur modernen Sicht auf Beziehungen klingen, aber denken Sie darüber nach. Sie werden das Geld und die Emotionen eines Hauses, Ihrer Familie, Ihrer Freunde, teilen.

Möglicherweise teilen Sie sogar Ihre DNA mit, aus der Sie die Babys machen, die Ihnen beiden gehören. Mit Ausnahme Ihrer Jobs wird wahrscheinlich alles geteilt, was für Sie beide wichtig ist.

Es gibt also Vieles, was Sie Ihrem Partner anvertrauen müssen und Sie müssen darauf vertrauen können, dass Ihr Partner ein guter Freund und Mitversorger für die Haushälterin sein wird.

Ein weiterer Teil treuer Liebe ist das, was wir normalerweise als „Treue“ bezeichnen – das Fehlen emotionaler oder sexueller Affären. Sie müssen die Herzen des anderen schützen, indem Sie Ihre Gefühle oder sexuellen Bedürfnisse nicht anderen gegenüber öffnen.

Es gibt andere Vorstellungen, die besagen, dass langfristige Beziehungen auch mit mehreren Partnern funktionieren können. Aber in meinen 30 Jahren Praxis habe ich noch nie erlebt, dass es einer Beziehung nicht schadet.

Wahre Liebe bedeutet, dass Ihre primäre Beziehung die primäre ist, die sich darauf bezieht die Bindungstheorie von Beziehungen . Die Wissenschaft unterstützt die Theorie, dass ein Säugling eine primäre Bindung zu einer anderen Person eingeht, die ihn hauptsächlich betreut. Die Sicherheit des Kindes hängt von der Gesundheit der Pflege und Unterstützung dieser Beziehung ab. Die Neurowissenschaften lehren, dass unser Gehirn darauf ausgelegt ist, diese Zwei-Personen-Verbindung herzustellen.

Das haben neuere Untersuchungen herausgefunden Erwachsene verbinden sich auf die gleiche Weise wie Kleinkinder . Deshalb nennen wir die Bindung zwischen Kind und Mutter eine primäre Beziehung. Auch die lebenslange Bindung des erwachsenen Paares bildet eine primäre Beziehung.

Woher weißt du, ob du in jemanden verliebt bist? Sie werden wissen, dass Sie in jemanden verliebt sind, wenn Sie an Ihre Beziehung und aneinander glauben. Um sichere wahre Liebe zu haben, müssen Sie Ihrer primären Beziehung Priorität einräumen. Beide Partner müssen das Gefühl haben, dass sie einander wichtiger sind als Orte oder Dinge anderer Menschen.

Sie stellen einander über alles andere. Wenn Sie diese Gefühle für jemanden empfinden, unabhängig davon, ob Sie gerade erst angefangen haben, mit ihm auszugehen, oder schon seit Jahren verheiratet sind, sollten Sie keinen Zweifel daran haben, dass Sie ihn wirklich lieben.

8. Wahre Liebe ist transparent.

Intimität wurde als „in mich hineinsehen“ definiert. Sie müssen Ihrem Partner gegenüber offen und transparent sein, damit er Ihre tiefsten Bedürfnisse und Wünsche erkennen und darauf reagieren kann. Wenn es in der Beziehung Distanz gibt, geht es wahrscheinlich nicht um Ihre Taille, sondern eher um unerfüllte Bedürfnisse, die nicht zum Ausdruck gebracht werden.

Es gibt nichts Kostbareres, was Sie Ihrem Partner anbieten können, als Ihre tiefsten Bedürfnisse, Ängste und Wünsche. In ihrem Buch „Die Macht der Verletzlichkeit“Frauen, die nach einer Scheidung Liebe finden, machen normalerweise eine Sache ganz anders