Ich bin besessen von Crocs, also habe ich Podiatristen gefragt, was sie wirklich über sie denken

Früher habe ich geschworen, dass ich in der Öffentlichkeit nie tot mit Crocs erwischt würde. Es waren Garten Clogs Pool -Schuhe - definitiv nicht etwas, das ich mit tatsächlichen Kleidung kombinieren würde. Tatsächlich waren Crocs erst vor ein paar Jahren so Gauche, dass ich experimentierte Sie eine ganze Woche tragen Nur um zu sehen, welche Art von Reaktion ich bekommen würde.

Aber dann habe ich sie gesehen in den Mainstream kriechen . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off Und Ihre Eltern mit Crocs - einschließlich mir selbst!

Jetzt bin ich mir nicht sicher, ob ich ein Auge schlägt, wenn ich sehen würde, wie jemand ein Paar den Gang entlüftet. Aber sind diese Schuhe wir sollen die ganze Zeit tragen? Als ich verglichen habe Oofos gegen Crocs -Folien Crocs weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Dr. Anne Sharkey Und Dr. Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Crocs.

Treffen Sie die Experten

Dr. Anne Sharkey DPM ist ein vom Vorstand zertifizierter Podologe, der sich auf Fuß- und Knöchelgesundheit spezialisiert hat. Sie hat über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Behandlung von Erkrankungen, einschließlich Plantarfasziitisschmerzen und chirurgischer Erholung. Dr. Sharkey Practices in Austin Texas und teilt regelmäßig Ratschläge zu Fuß Gesundheit und unterstützenden Schuhen.

Vanessa Barrow DPM ist ein vom Vorstand zertifizierter podiatrischer Chirurg und Gründer des alleinigen Dokuments in Houston Texas. Mit mehr als einem Jahrzehnt klinischer Erfahrung ist Dr. Barrow sowohl auf chirurgische als auch auf nicht-chirurgische Behandlungen für Fuß- und Knöchelerkrankungen spezialisiert, einschließlich Sportverletzungen Plantarfasziitis und rekonstruktive Verfahren.

Halten sich Crocs für den täglichen Verschleiß genug?

Crocs sollen be reserved for limited use Und not relied upon for longer periods of activity Dr. Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Übersetzung: Crocs sind in Ordnung für Besorgungen draußen oder faulenzen. Wenn Sie jedoch einen Tag mit dem Gehen mit den Füßen planen, verdienen Sie eine bessere Struktur und Stabilität.

Welche Fußprobleme können Crocs verursachen?

Beide Experten stellen fest, dass die geräumige flexible Passform mit Kosten ist: Zehen-Nageltrauma und langfristige strukturelle Probleme. Sie sind ein großes Herbstrisiko, warnt Dr. Barrow. Dies sind breite lockere Schuhe, die nicht sicher sind, und wenn Sie älter sind oder schnell gehen, können Sie stolpern und fallen. Wenn Sie in Ihrem Crocs leben, sagt Dr. Sharkey, Sie könnten auf Probleme stoßen. Am häufigsten sehe ich Erz- und Fersenschmerzen in Form von Plantarfasziitis aus dem Mangel an struktureller Unterstützung. Ich werde auch Vorderfußschmerzen sehen, sobald sich das Dämpfing abnutzt. Gelegentlich klagen die Patienten über Zehenschmerzen und Blasen aus den übermäßigen packenden Zehen müssen tun, um den Schuh am Fuß zu halten. Dr. Barrow stimmt zu: Ich spreche immer mit meinen Patienten darüber, den richtigen Schuh für die richtige Funktion zu tragen, die sie sagt. Crocs sind nicht für alles. Wenn du bist Durch Disney World gehen Den ganzen Tag - Nein. Aber für Besorgungen oder schnelle Reisen absolut.

Bieten Crocs ordnungsgemäße Unterstützung und Stabilität von Bogen an?

Crocs may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your Füße die strukturierte Unterstützung, die sie benötigen . Während Crocs unter den Füßen unter den Füßen liefern, wird die Unterstützung von Bogen minimal erklärt. Dr. Sharkey. Die Fersenpolsterung ist weich, aber die breite Ferse bietet keine Stabilität. Die flexible Sohle steuert die Fußbewegung auch nicht so, wie ein strukturierter Schuh oder ein Sneaker wäre.

Dr. Barrow adds that the very material Crocs are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Also wenn du hast Fußzustände wie Plantarfasziitis Flache Füße oder chronische Fersenschmerzen Crocs sind wahrscheinlich nicht die beste Option.

Wann sind Crocs angemessen?

Trotz ihrer Einschränkungen kann Crocs in bestimmten Szenarien glänzen. Dr. Sharkey empfiehlt sie nach In-Office-Verfahren wie Inggewachsenen-Zehennageloperation, da das geräumige Design Bandagen aufnehmen und den Zehen vor der Störung schützen kann. Sie können auch als schockabsorbierender Hausschuh für alle dienen, die schmerzhaft sind, die barfuß auf harten Böden laufen.

Dr. Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Crocs can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Crocs’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling Und need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Tipps, wenn Sie darauf bestehen, jeden Tag Crocs zu tragen

Kannst du deine Crocs nicht beenden? Beide Podologen sagen, es gibt Möglichkeiten, sie sicherer zu machen:

Verwenden Sie den Fersenriemen Müdigkeit reduzieren. (Sharkey)Drehen Sie sie Mit mehr unterstützenden Schuhen die ganze Woche über. (Sharkey)Beschränken Sie sie auf Lichtverschleiß - wie im Haus, das von zu Hause aus oder schnelle Besorgungen arbeitet. (Karren)Achten Sie auf Kinder und schnelles Gehen : Ihre weit lockere Passform kann das Auslöser Risiken erhöhen, insbesondere wenn Sie Kleine im Haus herumlaufen. (Karren)Waschen Sie sie regelmäßig Bakterien und Pilzwachstum durch Schweiß minimieren.

Sind Crocs für Kinder in Ordnung?

Crocs can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Crocs for locker rooms pool decks or post-sporting events says Dr. Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips Und falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability Und heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Was sind einige Alternativen zu Crocs?

Wenn Sie das leichte Gefühl von Crocs lieben, aber mehr Unterstützung möchten, schlägt Dr. Barrow vor, neuere Schuhe Innovationen zu suchen:

Speicherschaumschuhe : Diese wiegen den Fuß und sorgen für Stoßdämpfung, die sie sagt.Leichte Turnschuhe : Marken wie Hokas bieten Plüschpolster an Plus Strukturierter Bogen- und Fersenunterstützung.Kohlenstoffvergleiche Laufschuhe : Extrem leicht, aber mit dem Stabilität gebaut, das Crocs mangeln.

Ich persönlich liebe Meine Oofos -Erholungsrutschen Den ganzen Tag um das Haus tragen.

Das Endergebnis

Ich liebe sie oder hasse sie. Es ist nichts Falsches daran, Crocs zu tragen, so lange du das sparsam und mit Vorsicht tust. Sie können Ihrem Schrank sicherlich so viele Farbvariationen und Paare verleihen, aber stellen Sie sicher, dass dies nicht Ihre Anlaufstelle für Langstrecken-Gehen oder schnelllebige Aktivitäten sind, die sich wie möglich bequem machen können.