Box Theory Dating: Ist es von Psychologie oder nur einer anderen Tiktok -Modeerscheinung unterstützt? Ich sprach mit 2 Experten, um es herauszufinden

Als sie hineinging Sohos neueste Lounge Max war überrascht von ihren Frachthosen und dunklen Brünettenschlössern. Sie hatte hellere Haare an ihr Scharnierprofil Und er hatte sich mehr eines Mädchens vorgestellt, das in Marthas Weinberg sommiert. (Er hat nicht erwartet, dass eine solche Kim -Stimmung.) Heather? er fragt seinen Arm um eine Seitenumarmung. Sie stützt sich unbeholfen und sagt, ich kann nicht glauben, dass Sie hier eine Reservierung erhalten haben - ich bin seit Monaten auf der Warteliste. Sie scheint nervös zu sein. Nervös. Er grinst und diskutiert, ob er antworten sollte. Er vermisst seine Chance, wenn die Maître d 'Interrupts mir auf diese Weise nach rechts folgen.

Max folgt beiden Frauen ein gespiegeltes Studio 54 Treppengeschwüren und fühlt sich zuversichtlich. Er weiß, dass Heather seinen Geschmack zustimmt und sie angeblich mehr ist in das Datum investiert als er ist. Wenn er ehrlich ist. Wenn sie sich in zwei überfüllten Ledersesseln niederlassen, sieht er sie gut an. Ja er denkt Sie ist definitiv attraktiv . Ihre großen blauen Augen machen sie zu einem soliden acht, den er seinen Freunden am nächsten Abend beim Abendessen erzählt. Zwei Getränke und zwei Stunden vergehen und er ist sich jetzt sicher: Sie macht Spaß. Er mag es, in ihrer Gesellschaft zu sein, dass sie sich von seinen Witzen amüsiert hat und mag, dass sie ein Gespräch führen kann.

Aber dann sagt Heather, sie hat kürzlich ihren Beratungsjob gekündigt, um eine Karriere in den Künsten zu verfolgen. Ich bin mir noch nicht sicher, ob sie eine Graduiertenschule oder Schauspielerin hat. Sie geht ab. Max fragt sich, ob sie eine Viertel-Life-Krise durchläuft oder ob sie immer so unentschlossen ist. Es bringt ihn zu dem gleichen nagenden Gedanken: Ich weiß nicht, ob ich mich langfristig mit ihr sehe . Ja, er weiß, dass sie cool lustig ist - alle Dinge. Aber aus irgendeinem Grund kann er sich nicht entscheiden, ob All das reicht genug . Ob er sich mit ihr langfristig vorstellen kann. Also nimmt er einen kräftigen Schluck von seinem altmodischen Schluck, bevor er die Frage der Make-or-Break stellt: Warum stimmten Sie mit mir zusammen? Besorgniserregend antwortet sie, dass ich nicht kenne. Sie haben viele Kästchen überprüft. Und wenn er drückt, gibt sie zu, dass ich einen stabilen Finanzmann haben möchte, aber ehrlich gesagt sind die meisten von Ihnen unerträglich langweilig. Sie schienen anders zu sein. Jetzt verstand Max: Er war die Art von Kerl, mit der sie sich selbst sah.

Als Heather unweigerlich die Frage stellte, stellte sich Max still: Nun, Sie sind eine schöne. Es war die Wahrheit. Aber es war auch wahr, dass er mit einem anderen Mädchen übereinstimmte. Trotz dieses Datums mit einem anderen (und vielen Late-Night-Anschlüsse danach) Max konnte Heather nie als die Freundin sehen, die er sich vorgestellt hatte. In der Zwischenzeit konnte Heather nie verstehen, was fehlte. Seine Zurückhaltung, die Dinge voranzutreiben war verblüffend für sie - ihre Verbindung fühlte sich realer an als alles andere. Doch als schwer zu trennende Reservierungen in 2 Uhr morgens Tauchbars übertroffen wurde, wurde sie alles, was er ihr jemals anbieten würde.

Beide Perspektiven sind das, worum es in dieser Geschichte geht: Box -Theorie .

Was ist die Box -Theorie in der Datierung?

Wenn Männer Sie in einer romantischen Umgebung treffen, setzen sie Sie in eine Schachtel. Entweder wollen sie sich mit dir ausgehen, sie wollen mit dir schlafen oder sie wollen nichts mit dir zu tun haben erklärt TIK-SOOK Berühmte Tinx . Sie prägte die Theorie in a Virales Video Hinzufügen ist sehr schwierig, von Box zu Box zu wechseln. Ihr Verhalten beeinflusst nicht wirklich, in welcher Box Sie sich mit einem Mann befinden. Um dies in die Kontext -Box -Theorie zu bringen, würde Heather zwei Kasten zwei zuschreiben (Max wollte mit ihr schlafen). Es gibt nichts, was sie hätte sagen oder tun können, um sich aus dem zweiten Kasten zu bewegen - bekannt als ein Situationship - Ino Box One (in einer Beziehung zu sein).

Gleiches gilt, wenn Sie die Theorie umdrehen und umkehren. Sagen Sie, Max hatte Heather in Box One gesteckt - er wollte mit ihr ausgehen. Wenn er sich entschieden hatte Ich meine es ernst mit diesem Mädchen Sie hätte in dieser Nacht in dieser Nacht mit ihm schlafen können. Sie hätte seine Schuhe kotzen oder die Katze seiner Mutter gestohlen haben - es würde keine Rolle spielen. Laut Tinx Box bedeutet man, dass er Sie als Engagement-würdig ansieht und das fast nichts ändern wird. Es spielt keine Rolle, wann Sie sich entscheiden, mit jemandem zu schlafen, den sie bemerkt. Die drei- oder fünftägige Regel garantiert nicht, dass er Sie als Beziehungsmaterial betrachten wird. (Und wenn du höre nicht von ihm Nach einem einen Datum kann man mit Sicherheit sagen, dass Sie in der dritten Box sind: Er möchte nichts mit Ihnen zu tun haben.)

Natürlich gab es einige Reddit -Kontroverse über die Theorie. Ein Benutzer in einem rein männlichen Forum wiederholte eine sich wiederholende Sorge, die viele Frauen in der Verbindung oder in der Box der Freundschaft oder in der Date-Box enden. Oder umgekehrt. Das hat keine Wissenschaft. Eine zweite Person dauert normalerweise ein paar Wochen - auch ein Monat lang - manchmal auch ein paar Wochen, um sie zu fühlen, um sie hineinzugeben. Aus der Sicht dieses Schriftstellers denke ich, dass beide Seiten verdient haben.

Tinx argumentiert, dass die Box -Theorie um unser Unterbewusstsein geht: Sowohl Männer als auch Frauen haben Vorurteile, die bestimmen Mit wem wir uns entscheiden, um uns niederzulassen . Gleichzeitig fühlt es sich eindimensional an, unser Liebesleben zu verringern Kisten . Weißt Männer wirklich, ob jemand nach einem Verpflichtung nach Datum eins ist? Und ebenfalls Wie lange sollen Frauen warten? Für ein Upgrade von Box zu Box?

Ich sprach mit dem Sozialpsychologen Dr. Sarah Hensley und Dr. Joy Berkheimer LMFT, um es herauszufinden.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Sarah Hensley PhD ist ein Sozialpsychologe mit über 15 Jahren Erfahrung in der Studie der Wissenschaft der Beziehungen. Als Experte für Bindungstheorie und Attraktion hat sie Tausende von Kunden über die Suche und Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen trainiert. Dr. Hensley ist auch darauf spezialisiert, Einzelpersonen zu helfen, Konflikte zu verstehen, um die Kommunikation zu verbessern und tiefere Verbindungen aufzubauen. Zu ihrer Praxis gehören Gruppenhybrid-Coaching-Einzelsitzungen und Executive Coaching, die einen umfassenden Ansatz für die Reparatur von Beziehungen bieten.

• Dr. Joy Berkheimer PhD ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Gründerin von Renew Yourself mit Joy LLC. Sie befähigt Frauen, ihre innere Stärke wiederzuentdecken und sinnvolle Beziehungen und als Schöpfer des Glühen Sie Ihre Göttin® Sie verbindet ihr Fachwissen in der Therapie Schattenarbeit Coaching und intuitive Heilung, um Kunden zu helfen, gedeihen zu können. Sie ist auch eine leidenschaftliche Rednerin und Autorin von Warum ruft er nicht an? ? Wo sie sowohl berufliche als auch persönliche Erfahrung in ihre Arbeit bringt.

Wie weit verbreitet ist die Box -Theorie wirklich?

In a Umfrage unter mehr als 2000 Menschen im ganzen Land 83 Prozent bestätigten, dass sie jemanden beim ersten Date in eine der drei Kisten gesteckt haben. Es stellte sich auch fest, dass 37 Minuten und 14 Sekunden die durchschnittliche Zeit waren, die ein erstes Date in eine Schachtel steckte. Und während fast die Hälfte der Menschen zugab, jemanden in eine Box zu bringen, die ausschließlich auf ihrem Dating-App-Profil basiert, gaben drei von fünf Frauen an, sich in einer Box-Mischung befinden. Das bedeutet, dass eine Mehrheit der Frauen an der einen oder anderen Stelle gedacht hat, sie seien in einer Beziehungsbox, als sie in Wirklichkeit in einem waren Situationship Box .

Ja, diese Umfrage besagt, dass die Box -Theorie weit verbreitet ist. Aber auf einer tieferen Ebene glaube ich, dass Tinx 'Video nur aus einem Grund viral geworden ist: Frauen wollten schon immer wissen, warum Männer sie in Box Two steckten. Ob es Rick war, Ilsa im Flugzeug im Flugzeug zu verlassen Casablanca oder Mr. Big, der Natasha in der Auswahl der Auswahl Sex und die Stadt Wir haben lange darüber diskutiert, ob Engagement und Verbindung untrennbar miteinander verbunden sind. Das Thema war in der Tat so weit verbreitet, dass es uns nicht sicher ist, ob es uns überhaupt darum kümmert, ob die Box -Theorie „weit verbreitet“ ist. Was wir wirklich scheinen, ist: Sind Männer psychisch vorbereitet, uns in eine Schachtel zu bringen, und sind Frauen an die Kisten gebunden, in denen wir platziert sind?

Wurde die Box -Theorie psychologisch bewiesen?

Laut Dr. Hensley, wenn wir zur realen Wissenschaft kommen Willis und Todorov . In fünf verschiedenen Experimenten wurden die Menschen gebeten, Fotos der Gesichter der Fremden zu bewerten. Das Ziel war zu testen, ob wir als Menschen verdrahtet sind, um unglaublich schnelle Urteile zu fällen, die nur auf dem Gesichtsaussehen beruhen, erklärt sie. Die Studie ergab, dass die Teilnehmer nur 100 Millisekunden einnahmen, um einen Eindruck zu machen. Um sich klar zu machen, ist dies ein Zehntel einer Sekunde für die Menschen, um die Vertrauenswürdigkeit und Sympathie bei der Attraktivität in einem Fremden zu beurteilen. Hensley setzt die Leute fort, die mehr Zeit damit verbracht haben, das Foto zu betrachten (wie 500 Millisekunden oder 1000 Millisekunden), das Urteilsvermögen nicht viel änderte. Es machte sie sich nur sicherer in Bezug auf ihre Entscheidungen. Mit anderen Worten, diese Studie stützt die Grundlage der Box -Theorie, die folgt, dass a) Menschen schnell Meinungen bilden, die auf dem Aussehen basieren, und b) die Zeit nur sicherer und sicherer, dass unsere anfänglichen Meinungen korrekt waren.

Trotzdem gibt es die Frage, warum Frauen von Box Two getäuscht und bambooziert fühlen. Diese Idee ist im Bereich der Psychologie relevant, insbesondere in Bezug auf kognitive Vorurteile, und der Prozess der sozialen Kategorisierung sagt Dr. Berkheimer. Um dies niederzubrechen, kehre ich zum Beispiel für das Max- und Heather zurück. Aufgrund von Heathers Scharnierprofil, das die Erwartungen von Max hinteren, ist es machbar zu sagen, dass Max eine negative Tendenz von dem Moment an, in dem er sie traf, eine negative Tendenz hatte. Und auf der anderen Seite spürte Heather eine Bestätigung, als sie Max traf - er tauchte als der Typ auf, von dem sie hoffte, er würde es sein. Romantische Idealisierung Könnte mehr mit der Verwirrung um Engagement zu tun haben, erklärt Berkheimer. Unsere „Engagement -Box“ beruht oft auf eine idealisierte Wahrnehmung von jemandem. Es wird von kulturellen Normen und persönlichen Fantasien über Liebe und Beziehungen geprägt (was nach hinten losgehen kann, wenn die Realität nicht zum Ideal passt). Eine kurze negative Tendenz könnte also erklären, warum Max Heather in die steckte Situation Kasten. Und zu diesem Zweck konnten wir sagen, dass die Idealisierung dafür verantwortlich war, dass Max in Heathers Beziehungsbox war.

Das TL; DR hier ist, dass wir viel über eine Theorie theoretisieren. In Wirklichkeit haben beide Experten unterschiedlich, wie die Box -Theorie in der Praxis funktioniert.

Was denken Experten über die Box -Theorie?

Als Sozialpsychologe, der sich mit der Attraktionswissenschaft auskennt, glaube ich nicht an die Box -Theorie, sagt Hensley. 'Es gibt ein grundlegendes Prinzip in der Sozialpsychologie als bekannt als als Der bloße Expositionseffekt : Es heißt, dass Vertrautheit zunimmt, wie es die Kastentheorie direkt widerspricht. Eine wiederholte Belichtung ist wichtig, um dauerhafte Urteile über jemanden zu machen. Sie fährt erneut fort, dies sind grundlegende Erkenntnisse, was bedeutet, dass sie im Laufe der Jahre aufgebaut und verfeinert wurden. Mehr Zeit mit jemandem zu verbringen, hat nachweislich unsere ersten Eindrücke beeinflusst und umgestaltet. Es ist eine Kernidee, die Beweise - im Gegensatz zu empirischen Daten - im Gegensatz zu einer von Tiktok abgeleiteten Theorie enthält.

Andererseits glaubt Berkheimer, dass die Box -Theorie ihre Vor- und Nachteile hat, obwohl sie einem Zweck erfüllt. Sie argumentiert, dass es mehrere positive Merkmale in erster Linie in seiner Geraden bietet. Die Theorie erleichtert die Selbstreflexion und die schnelle Errichtung von Grenzen. Außerdem merkt sie an, dass die Kategorisierung unserer Erfahrungen das Verständnis der Feinheiten der romantischen sozialen Dynamik erleichtert. Doch während Berkheimer es schätzt, wie die Box -Theorie zu einer schnelleren Bewertung führen kann (auch nicht mehr für den falschen Partner aufgewendet), warnt sie auch: Die ungesunden Elemente der Box -Theorie sind einverdenkliches, starres Denken und die Angst, verletzlich zu sein. Wenn wir übermäßig davon abhängen, andere zu kennzeichnen, fallen wir Stereotypen zum Opfer. Wir entwickeln ein begrenztes Verständnis dafür, wer Menschen wirklich sind. Solche unflexiblen Annahmen können zu Urteilsvergütungen und Vergleiche führen - sowohl wichtige Hindernisse für den Aufbau von tiefen dauerhaften Beziehungen.

Hensley stimmt mit diesem Begriff zusammen, der zusammenfasst: Urteile über potenzielle Partner sollten erst dann getroffen werden, wenn Sie zwei bis drei Daten hatten. Das ist genug Zeit, um festzustellen, ob es Chemie gibt. In den ersten drei Monaten werden Sie dann sagen, ob es Inkompatibilitäten gibt, die die Entwicklung einer engagierten Beziehung behindern könnten.

Die Box -Theorie in Datierung zusammengefasst

Könnte die Box -Theorie ein Symptom der meiner Generation sein Dating -App -Abhängigkeit ? Vielleicht. Allein in New York Scharniersituationen sind so allgegenwärtig wie ein 99-Cent-Peperoni-Scheiben. Aber als ich mir das Gesamtbild ansehe, sehe ich das das Psychologie hinter Situationen - und die Mystik um Engagement - Sind die Nerven Tinx angezogen. Sie lieferte eine Theorie, die erklären konnte, warum Frauen immer wieder von Partnern mit wenig Raum zum Umzug integriert sind.

Unabhängig davon, ob diese Theorie wahr ist, ist immer noch zur Debatte verfügbar. Ich könnte zwölf Stunden mehr Stunden damit verbringen, die relationale Psychologie zu sezieren, aber die von mir befragten Experten sind sich einig: Beziehungen werden nie in Stein gemeißelt. Es gibt keine empirischen Beweise, die besagen, dass es unmöglich ist, von Box zu Box zu springen. Darüber hinaus wurde klinisch nachgewiesen, je mehr Zeit Sie mit jemandem verbringen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ihre ersten Eindrücke neu unterrichten. (Also ja, der Leser ist es möglich Zu Verwandeln Sie Ihr Situationship in eine Beziehung .))

Alles in allem, wenn Sie meine zwei Cent wollen, würde ich die Wahrheit dieser Theorie sagen, liegt in der Wahrnehmung und der Realität. Wenn Sie glauben, Sie sollten in Box One sein - und er hat Sie in Box Two platziert -, was ist gut, um warum zu besessen, warum? Das ist seine Realität. Sie sollten nach jemandem suchen, der Ihre Frachthose niemals in eine Schachtel stecken würde.