31 Kleinkind -Abendessen Ideen Ihr wählerischer Esser könnte es tatsächlich versuchen

Seitdem Ihr Kleinkind zwei geworden ist, war NO ihr Lieblingswort (EW und Yuck sind knapp Sekunden). Dinnertime kann also eine Herausforderung sein - einige Nächte, die Sie Glück haben, wenn sie überhaupt eine Handvoll bekommt Cheerios in ihrem Mund vor dem Schlafengehen. Zum Glück sind wir auf der Mission, Sie lustig nahrhaft zu finden Mahlzeiten das sind as kinderfreundlich wie sie leicht vorzubereiten sind. Lesen Sie weiter für 31 Kleinkinddinner -Ideen, die Ihr wählerischer Esser tatsächlich ausprobieren könnte.

1. Gebackene Quinoa -Hühnernuggets

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: kinderfreundliches hohes Protein mit Menschenmännchen

Das Lieblingsessen Ihres Kindes ist Hühnernuggets (Und sicher ist bekannt, dass Sie einige stehlen). Aber sie sind in der Regel nicht die nahrhafteste Mahlzeit - es sei denn, sie waren mit Quinoa paniert und im Ofen gebacken. Servieren Sie sie mit Honigsenfketchup und Grillsauce.

2. One-Pan-Spaghetti und Fleischbällchen

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: Crowd-Tailaser One Pan Anfänger-freundlich

Abendessen auf dem Tisch in 30 Minuten? Überprüfen. Nur ein schmutziges Gericht zum Waschen? Überprüfen. Spaghetti, der auf dem Teller statt auf dem ganzen Boden bleibt? Kann sie nicht alle Freunden gewinnen. Sub Alfredo -Sauce oder Pesto für rote Sauce Wenn Ihr Kind kein Fan ist.

3. Griechischer Joghurt -Hühnchen -Salat gefüllte Paprika

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: Crowd-Tailaser machen im Voraus keinen Koch

Machen Sie keine Sandwiches zum Abendessen - machen Sie Boote. Vertrauen Sie uns, Ihre Familie wird es Ihnen danken. (Der Laden gekauftes Rotisserie-Huhn Ist

4. Mahlzeitenzubereiten cremiger Pasta -Salat mit Brokkoli und Rosinen

Zeitverpflichtung: 15 MinutenWarum ich es liebe: Machen Sie Vorwärtsanfänger-freundlich <30 Minuten

Unterwegs essen? Bereiten Sie diese kinderfreundlichen Kisten so vor, dass sie bei einem Picknick serviert werden (oder wenn Sie wirklich mutig im Auto sind). Der Salat ist in einer süßen, würzigen Mischung von gekleidet Sauerrahm Honig und Senf.

5. French Toast Sticks

Zeitverpflichtung: 40 MinutenWarum ich es liebe: kinderfreundlich Anfänger-freundlich make ahead

Treten Sie vom Freund des Gefrierschranks weg. Diese zerstörbaren Zimtstreifen sind zu Hause super einfach zuzubereiten (und Sie können sich völlig ein Vollkornbrot einschleichen, ohne dass die Kinder es bemerken).

6. Eintopf Mac und Käse

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: Ein Topfanfänger-freundlicher vegetarischer Publikumsplaner

Können wir Ihnen ein Geheimnis erzählen? Sie müssen die Nudeln nicht abtropfen lassen oder sogar einen separaten Topf Wasser kochen. Kochen Sie es einfach in Milch und voilà: Es gibt nur ein schmutziges Gericht zu reinigen. Peperoni hinzufügen Spinat Pilze Oder irgendwelche Mischungen, die Ihr Kleinkind tatsächlich isst.

7. Glutenfreie käsige Blumenkohlpastetchen

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: Glutenfreie Anfängerfreundlichkeit <10 ingredients

Er fragt immer nach Tater Tots, oder? Diese Idee des spud-freien Kleinkindes ist ziemlich ähnlich, ist aber mit Blumenkohl hergestellt und im Ofen statt gebraten gebacken. Das ist eine Win-Win-Situation für Sie beide, wenn Sie uns fragen.

8. Easy Margherita Pizza

Zeitverpflichtung: 1 Stunde und 10 MinutenWarum ich es liebe: kinderfreundlicher besonderer Gelegenheit für den Einsatz.

Unser Vorschlag: Machen Sie sich selbst leicht, indem Sie den hausgemachten Teig überspringen und einen Ball aus dem nutzen Lebensmittelgeschäft . (Oder fragen Sie besser und fragen Sie Ihren örtlichen Pizza -Shop, ob Sie ein paar kaufen und sie im Gefrierschrank halten können, bis Sie einen benötigen.)

9. Honig geröstete Karotten

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: Publikumsplitter <10 ingredients vegetarian special occasion-worthy

Das letzte Mal, als Sie versucht haben, Ihrem Dreijährigen zu geben Karotten Sie warf sie auf dich. Diesmal servieren sie in Honig und auf einer Joghurt -Dip -Sauce, um einen Wutanfall zu verhindern. (Und wenn Ihr Kind ein bisschen abenteuerlustig ist, fügen Sie der Marinade einen Hauch von Harissa -Paste hinzu.)

10. Fettuccine mit Butter und Käse

Zeitverpflichtung: 15 MinutenWarum ich es liebe: Anfänger-freundlicher kinderfreundlicher Anfänger <10 ingredients <30 Minuten

Eine Idee mit drei Zutaten Kleinkind-Abendessen, die garantiert allen in der Familie gefallen wird-was kann schief gehen? Das Beste ist in 15 Minuten flach. Bring den Parm.

11. Kokosmehlpfannkuchen

Zeitverpflichtung: 25 MinutenWarum ich es liebe: glutenfrei <10 ingredients Anfänger-freundlich

Dieser kurze Stapel ist dank eines Bananenapfel -Apfelessig -Kokosmehls und Mandelmilch (und nein, ohne Zucker) heimlich gesund. Lassen Sie Ihr Kleinkind den Sirup auf sich selbst gießen.

12. Veganer Arancini

Zeitverpflichtung: 40 Minuten (plus chilling time)Warum ich es liebe: vegan <10 ingredients make ahead

Pop Quiz: Was ist noch besser als ein kitschiger Reisball? Antwort: a gebraten kitschiger Reisball. Sie sind am besten mit Tag alter gemacht Risotto . Auf der Innenseite finden Sie pflanzliche Mozz und Erbsen.

13. Blumenkohl Und Plantain Tacos with Lemony Pesto Dressing

Zeitverpflichtung: 40 MinutenWarum ich es liebe: Anfänger-freundlicher veganer besonderer Anlass zum Anspruch

Ihr Kind ist ein Zuckerfeind, also will er natürlich etwas Süßes mit seinen Tacos. Hinzufügen von Baked Kochbananen Zu diesem nahrhaften Kleinkind -Abendessen ist die Idee genau das Ticket. Sub Guac Für Avocado, wenn Ihr Kind es bevorzugt.

14. Delicata-Kürbisringe mit Knoblauchzitus-Sauce

Zeitverpflichtung: 40 MinutenWarum ich es liebe: Publikumsplitter vegetarian special occasion-worthy

Vergessen Sie Zwiebelringe: Diese knusprigen Ofenbacken quetschen Ringe werden im Begriff, das neue Lieblingsfingerfood Ihres Kleinkindes zu werden. (Und wenn sie die Zitronen -Dip -Sauce Ketchup und Honigsenf hasst, sind feine Ersatzstoffe.)

15. Italienische Deli Pinwheel -Sandwiches

Zeitverpflichtung: 25 MinutenWarum ich es liebe: <30 Minuten Crowd-Tailaser machen im Voraus keinen Koch

Salami Pepperoni Prosciutto und Provolone erwarten in diesen mahlzeiten zubereiteten Sammies. Aber Sie können in der Türkei oder in der Türkei oder in den Schinken (oder nichts als Käse verwenden), um Ihren wartungsartigen Esser zu befriedigen.

16. Dreidecker gegrillter Käse

Zeitverpflichtung: 25 MinutenWarum ich es liebe: <30 Minuten Anfänger-freundlich <10 ingredients

Als du ein Kind warst, hast du Kraft -Singles auf Weißbrot gegessen. Treten Sie die Dinge mit Sauerteig und drei Arten von Käse (Mozzarella Cheddar und Ziege) auf, die Ihr Kleinkind im Grunde genommen garantiert lieben wird.

17. Slow Cooker Chicken Teriyaki

Zeitverpflichtung: 6 Stunden und 5 MinutenWarum ich es liebe: Slow Cooker Rezept hohe Proteinanfängerfreundlichkeit

Es ist nie zu früh, Ihr Kind in die internationale Küche vorzustellen (aber vielleicht speichern Sie den Stäbchenstäbchen, wenn sie etwas älter ist). Das Huhn mit weißem Reis servieren Nudeln oder auf weichen Brötchen.

18. Mozzarella Fleischbällchen Omelett

Zeitverpflichtung: 20 MinutenWarum ich es liebe: <30 Minuten <10 ingredients hohes Protein

Wenn es um Kleinkinddinnerideen geht Frühstück Essen ist immer ein einfacher Gewinn. Werfen Sie die Reste, die Sie zur Hand haben Frittata (zusammen mit weniger als herausragenden Produkten, die sich in Ihrem Kühlschrank verstecken) und lassen Sie sie fest.

19. BLT -Pasta -Salat

Zeitverpflichtung: 40 MinutenWarum ich es liebe: Machen Sie die Anfänger-freundlich des Crowd-Tailaser-Anfängers

Hallo Sommermahlzeit unserer Träume. Wir lieben es, Mafaldine-Pasta-Ellbogen oder Lasagne-Nudeln in Quadrate zu schneiden, um diese Fingerfoods-freundlich für winzige Hände zu machen.

20. Knusprige Backhuhnschiffe

Zeitverpflichtung: 55 MinutenWarum ich es liebe: kinderfreundlicher Anfänger-freundlicher Anfänger

Ihr Kleinkind hat nie einen Hühnerfinger getroffen, den sie nicht mochte. Dieser nahrhaftere Backwinkel des Klassikers ist keine Ausnahme (besonders wenn Sie es mit Honey Senf Ranch -Dressing oder süßer Grillsauce kombinieren).

21. Popcorn Blumenkohl im koreanischen Stil

Zeitverpflichtung: 35 MinutenWarum ich es liebe: Publikumsplitter vegetarian Anfänger-freundlich

Stellen Sie Ihr Kind in ihre neue Idee des Kleinkindes für das Kleinkind ein (dann bringen Sie ihr bei, wie man Gochujang sagt). Schneiden Sie die würzigen Zutaten, wenn Ihr Kind einen empfindlichen Gaumen hat, und servieren Sie es über weißem Reis.

22. Pasta -Salat Avocado und schwarze Bohnen

Zeitverpflichtung: 20 MinutenWarum ich es liebe: Publikumsplitter <30 Minuten Machen Sie Vorwärtsanfänger-freundlich

Gesunde Fette Und Protein? Ja, das ist in unserer regelmäßigen Rotation. Überspringen Jalapeño Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind es zu scharf findet oder eine Sauerrahms saure Sahne in die Mischung hinzufügen wird, um die Dinge abzukühlen.

23. Backblech -Quesadillas

Zeitverpflichtung: 30 MinutenWarum ich es liebe: Blatt Pfanne Rezept Vegetarierer kinderfreundlicher Menschenmenscher

Müssen Sie so schnell wie möglich eine Idee für Kleinkind -Abendessen auf den Tisch bringen? Ihr Tot wird dank dieser übergroßen in 30 Minuten glücklich essen Quesadilla . Kombinieren Sie es mit allen im Laden gekauften Fixierungen für minimale Anstrengungen wie Salsa und Guacamole.

24. Gerösteter Blumenkohl Mac und Käse

Zeitverpflichtung: 1 Stunde und 30 MinutenWarum ich es liebe: Publikumsplitter vegetarian special occasion-worthy

Ersetzen Sie die Hälfte der Nudeln durch geröstete Blumenkohl und Sie haben ein gesundes Hauptgericht, das jeder in der Familie verschlingt. Mach dir keine Sorgen: Es ist immer noch mit viel Parmbutter und Panko gekrönt.

25. Kornfreie Hühnernuggets

Zeitverpflichtung: 1 Stunde und 5 MinutenWarum ich es liebe: Anfänger mit hohem Protein-freundlicher besonderer Anlass zum Anfassen

Setzen Sie klassische Hühnernuggets mit diesem köstlichen Rezept, das auch einen Nachahmer enthält Chick-fil-a Sauce. Durch die Verwendung von Kokosmehl in der Panierung sind diese Jungs von Natur aus glutenfrei. Außerdem sind sie in Gurkensaft für zusätzlichen Geschmack mariniert.

26. Mini -Hühnchen und Waffeln

Zeitverpflichtung: 1 Stunde und 30 MinutenWarum ich es liebe: kinderfreundlich Publikumsplitter special occasion-worthy

Diese gut gewürzten Stücke gebratener Hühnchen gehen perfekt mit beeindruckend flauschigen hausgemachten Waffeln . Spielen Sie mit dem süßen Zahn Ihres Kleinkindes, indem Sie die Waffeln in Zimtzucker für ein gutes Maß beschichten.

27. Pfannkuchen -Tacos mit Käse und Speck

Zeitverpflichtung: 1 Stunde und 40 MinutenWarum ich es liebe: kinderfreundlich

Zeigen Sie uns ein Kleinkind, das ein Essen, das wie ein anderes Essen geformt ist, nicht liebt. Geben Sie 'Pacos' alias Pfannkuchen Tacos mit Speckeier und Käse gefüllt. Das Rezept erfordert einen Spritzer von Heiße Sauce Aber Sirup funktioniert genauso gut.

28. Blt Galette

Zeitverpflichtung: 3 Stunden und 30 MinutenWarum ich es liebe: Publikumsplitter kinderfreundlich Anfänger-freundlich

Die Kuchenkruste ist immer willkommen auf dem Hochstuhl Ihres Kleinkindes. Sie können eine Menge Zeit in der Vorbereitung sparen, indem Sie sich für die entscheiden Laden gekauft Art, anstatt Ihren eigenen Teig zu machen. Mit all dem Speck sind wir sicher, dass es Ihrem Tot nichts ausmacht.

29. Einfache Ein-Pan-Backwaren Ziti

Zeitverpflichtung: 1 Stunde Warum ich es liebe: kinderfreundlich Publikumsplitter Anfänger-freundlich

Nichts toppt zu einer klebrigen, fleischigen Schüssel Pasta - und wir wetten, dass Ihre wählerischen Esser zustimmen. Pancetta und Italienische Wurst Halten Sie die Dinge schmackhaft und herzhaft, aber Sie können sie nixen (und verdoppeln Sie die Frisch Moz ) Damit es milder schmeckt.

30. Miso-honey gebratenes Hühnchen

Zeitverpflichtung: 35 Minuten (plus marinating time)Warum ich es liebe: hohes Protein <10 ingredients Anfänger-freundlich

Lassen Sie sich nicht von der Umami-reichen Miso abschrecken: Der Funk ist genau richtig mit einer Mischung aus reichhaltiger Butter und süßen Honig. Knochenloses Skin-On-Huhn bietet jedem Bissen ein knackiges, saftiges Fett, aber Sie können verwenden Hautlos pieces if you'd prefer.

31. Übrig gebliebene Pasta Frittata

Zeitverpflichtung: 15 MinutenWarum ich es liebe: Anfänger-freundlich <30 Minuten <10 ingredients

Die Nudeln der letzten Nacht können in nur 15 Minuten in ein proteinreiches, herrlich käsiges Kleinkind-Abendessen verwandelt werden. Lange Pasta ist hier ideal (denken Sie an Spaghetti Fettuccine oder Bucatini), aber Ellbogen oder Penne werden zur Not funktionieren.