In einer Brille? So kann das Passionsdreieck Ihrer Beziehung helfen

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Sex verlangsamt sich in den meisten Beziehungen und solange Sie beide mit der Frequenz zufrieden sind, spielt es keine Rolle. Aber sagen wir, Sie möchten Dinge aufpeppen - ohne auf ein Paar flauschige Handschellen zurückzugreifen. Hier kommt das Passionsdreieck ins Spiel.

Geprägt von Cheryl Fraser Ph.D. Der Sexualtherapeut nutzt dieses Modell, um eine lebenslange romantische und sexuelle Leidenschaft zu schaffen.

Wenn ich die ultimative leidenschaftliche Beziehung aufbauen möchte, eine Liebesbeziehung voller Loyalität der Freudeintensität und eine Beziehung wünschen, die im Laufe der Zeit tiefer und sexier wird, dann möchte ich das auf einer sehr starken Grundlage aufbauen schreibt Dr. Fraser . Und was ist die Grundlage für diese Stiftung? Das Leidenschaftsdreieck.

Das Passionsdreieck hat drei Komponenten: Intimität und Sinnlichkeit von Nervenkitzel. Einige Paare können

1. Nervenkitzel

Dr. Fraser beschreibt diese Komponente als: das unbeschreibliche Gefühl von Aufregungsinteresse und Anziehungskraft für Ihren Partner, den Sie erlebt haben, wenn Sie sich verliebt haben, aber oft verblasst.

Nehmen wir an, Ihr Partner kommt nach einem Wochenende nach Hause und steht kurz vor der Tür - Sie warten darauf, dass er mit einem Rand der Aufregung auf dem Flur kommt (sogar Erregung)? Oder sind Sie auf Ihrem Telefon im Fernsehraum und bemerken kaum, dass sie hereinkommen?

Nervenkitzel ist der schwierigste Aspekt des Passionsdreiecks, um wieder zu entfachen, sagt Dr. Fraser, da die meisten von uns vergessen, dass großer Sex und große Liebe alles in unserem Kopf sind. Mit anderen Worten, wenn Sie sich mit Ihrer Geliebten gelangweilt haben, müssen Sie Ihre Meinung nicht Ihren Kumpel ändern. Nicht überzeugt? Stellen Sie sich das so vor: Ein Fremder, der Ihren Partner zum ersten Mal getroffen hat faszinierend. Du kannst auch. (Mehr dazu unten.)

2. Intimität

Wir sprechen hier nicht nur über körperliche Nähe. [Intimität ist] ein tiefes Gefühl des Wissens und Bekanntes, das sich im Laufe der Zeit durch gemeinsame Schwachstellen und die Vertiefung der emotionalen Verbindung entwickelt

Wie erreichen Sie das? Erstens braucht es Zeit und gemeinsame Lebenserfahrungen. Dann braucht es Mut Und Die Teile von sich selbst, auf die Sie nicht so stolz sind. Echte Intimität bedeutet das

Wenn Ihr Partner die erste Person ist, die Sie anrufen möchten, wenn Sie eine Arbeitspräsentation nageln, sowie Die erste Person, die Sie anrufen, wenn Sie das Auto danen, dann erzielen Sie wahrscheinlich ziemlich hoch in der Intimitätsabteilung. Aber hier ist die Sache - es sei denn, Sie entwickeln auch die anderen Seiten des Passionsdreiecks (d. H. Nervenkitzel und Sinnlichkeit). Dann gehen Sie das Risiko ein, beste Freunde zu sein ... keine Liebhaber. Hohe Intimität - wenn es unausgeglichen ist - wird das sexuelle Verlangen Dr. Fraser erklärt.

3. Sinnlichkeit

Was ist Sinnlichkeit? Das Spektrum der romantischen erotischen und sexuellen Verbindung zwischen zwei Menschen, von der Handverdacht bis zu wilder sexueller Freude.

Vielleicht sind Sie die Art von Paaren, die nach einem Streit häufig Make-up-Sex hat oder gerne die Dinge im Schlafzimmer aufrütteln Spielzeug Und role play? Chances are you’re high in sensuality. (Although it’s worth noting that a sizzling gaze from across the room or a passionate kiss goodbye are also great examples of sensuality at work.)

Typischerweise sind Paare in dieser Abteilung gering, was verständlicherweise zu Problemen im Schlafzimmer führt.

Woher weiß ich, an welchem Bereich des Passionsdreiecks ich arbeiten muss?

Das ist einfach - DD. Fraser hat ein praktisches Quiz erstellt, damit Sie sehen können, wie Sie die drei Schlüssel zur Leidenschaft punkten. Nehmen Sie das Quiz hier . Sobald Sie wissen, wie stark Sie gestärkt werden müssen, können Sie in diesem Bereich arbeiten (siehe Dr. Frasers Buch Buddhas Schlafzimmer: Der achtsame liebevolle Weg zur sexuellen Leidenschaft und die lebenslange Intimität für Tipps). Wissen ist Machtmenschen.