ETNT Geist + Körper

Diese In-Office-Workouts werden Ihren Tag ernsthaft verbessern, sagt der Experte

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Wir haben mit Brooke Kemnitz, Corporate Facility General Manager bei Exos, über die besten In-Office-Workouts gesprochen, die Sie durchführen können.

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Gesunde Gewohnheiten, nach denen Brad Pitt lebt, um 58 so toll aussehen zu lassen

Gesunde Gewohnheiten, nach denen Brad Pitt lebt, um 58 so toll aussehen zu lassen

Wir haben uns die gesunden Gewohnheiten und Fitnessgeheimnisse angeschaut, nach denen Brad Pitt lebt, um 58 großartig aussehen zu lassen, also hören Sie zu.

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Der beste 10-Minuten-Trainingsplan, um Ihren Darm nach 40 zu reduzieren, sagt der Trainer

Der beste 10-Minuten-Trainingsplan, um Ihren Darm nach 40 zu reduzieren, sagt der Trainer

Egal, ob Sie unter Zeitdruck stehen oder einfach nur schnell ins Schwitzen kommen möchten, dieses 10-minütige Training wird Ihnen helfen, Ihren Darm nach 40 zu reduzieren.

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Die Trainingsgewohnheiten, denen Jennifer Lopez folgt, um 52 so fit aussehen zu lassen

Die Trainingsgewohnheiten, denen Jennifer Lopez folgt, um 52 so fit aussehen zu lassen

Wenn Sie neugierig auf die gesunden Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten sind, die Jennifer Lopez praktiziert, um mit 52 in erstaunlicher Form zu bleiben, haben wir die Neuigkeiten.

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Die 8 Geheimnisse eines Arztes, um jung zu bleiben und Ihrem Leben Jahre hinzuzufügen

Die 8 Geheimnisse eines Arztes, um jung zu bleiben und Ihrem Leben Jahre hinzuzufügen

Wir haben mit Dr. Mike Bohl gesprochen, um alles über seine Geheimnisse zu erfahren, wie man jung bleibt und seinem Leben Jahre hinzufügt.

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Hören Sie zu, meine Damen: Diese eine Gewohnheit kann Ihnen helfen, länger zu leben, sagt eine neue Studie

Hören Sie zu, meine Damen: Diese eine Gewohnheit kann Ihnen helfen, länger zu leben, sagt eine neue Studie

Hören Sie zu, meine Damen! Eine kürzlich von der University of Georgia durchgeführte Studie zeigt die eine tägliche Gewohnheit, die Ihnen helfen kann, länger zu leben.

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Die SET Active x Aimee Song Collab bringt dein Workout an die italienische Küste

Die SET Active x Aimee Song Collab bringt dein Workout an die italienische Küste

Dank der limitierten Kollektion zwischen SET Active und Aimee Song können Sie Ihr nächstes Training an die italienische Küste transportieren.

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Reduzieren Sie Ihren Mittelteil mit diesen Bodenübungen, sagt der Trainer

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Wir haben einige produktive Bodenübungen zusammengestellt, die Sie ausführen können, um Ihren Bauch zu reduzieren und ungesundes überschüssiges Fett loszuwerden.

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Befreien Sie sich von Bauchfettrollen mit dieser narrensicheren Routine, sagt der Trainer

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Wenn Sie Bauchfettbrötchen loswerden möchten, haben wir eine Fettverbrennungsroutine zusammengestellt, die sie direkt an den Straßenrand treten wird.

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Laut einem Trainer das beste Sanduhr-Körpertraining, das Sie zu Hause machen können

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Dieses effektive Sanduhr-Körpertraining zielt mit nur einem Satz Kurzhanteln auf Ihre Gesäßmuskulatur, Ihren oberen Rücken und Ihre Schultern ab.

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Die besten viszeralen Fettübungen, um einen dicken Bauch für immer zu schrumpfen, sagt der Trainer

Die besten viszeralen Fettübungen, um einen dicken Bauch für immer zu schrumpfen, sagt der Trainer

Sie sind sich nicht sicher, welche Übungen Sie zu Ihrer Trainingsroutine hinzufügen sollen? Wir haben ein paar, die Ihnen helfen werden, einen dicken Bauch für immer zu schrumpfen.

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Holen Sie sich mit diesen fetten Übungen Ihren besten Körper aller Zeiten, sagt der Trainer

Holen Sie sich mit diesen fetten Übungen Ihren besten Körper aller Zeiten, sagt der Trainer

Schauen Sie sich die folgenden Übungen an, von denen die zertifizierte Personal Trainerin Denise Cervantes sagt, dass sie ideal sind, wenn Sie Ihren besten Körper aller Zeiten bekommen wollen.

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Abnehmen in einer Woche mit diesem Training zur Fettbekämpfung, sagt der Trainer

Abnehmen in einer Woche mit diesem Training zur Fettbekämpfung, sagt der Trainer

Wenn Sie ein Gewichtsverlustziel haben, das Sie anstreben, haben wir ein fettbekämpfendes Training zusammengestellt, das Ihnen hilft, in einer Woche Gewicht zu verlieren.

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Bringen Sie Ihren Stoffwechsel nach 40 mit diesem Mega-Results-Workout in Schwung, sagt der Trainer

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Um Ihnen beim Aufstehen und Bewegen zu helfen, haben wir ein Mega-Ergebnis-Workout zusammengestellt, das Ihnen hilft, Ihren Stoffwechsel nach 40 anzukurbeln.

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Befreien Sie sich von einem schlaffen Unterbauch mit dieser fettschmelzenden Routine, sagt der Trainer

Befreien Sie sich von einem schlaffen Unterbauch mit dieser fettschmelzenden Routine, sagt der Trainer

Kelsey-Jean Miller, CPT, GFI, TRX-Trainerin und prä-/postnatale Trainerin teilt eine Fettschmelz-Routine, um einen schlaffen Unterbauch loszuwerden.

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Das 12-wöchige Braut-Bootcamp-Training, um für den großen Tag in Form zu kommen

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Hier ist das ultimative 12-wöchige Braut-Bootcamp, damit Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen müssen, was Sie tun müssen, um diesen Killerkörper für den großen Tag zu bekommen.

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Die Top-Übungen für einen starken Core-Trainer schwören darauf

Die Top-Übungen für einen starken Core-Trainer schwören darauf

Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Bauchmuskeln in Form zu bringen, denn wir haben mit der Personal Trainerin Maggie Priore über die besten Übungen für einen starken Kern gesprochen.

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Ich habe das Thor-Workout von Chris Hemsworth ausprobiert, um für seinen neuen Film fit zu werden

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Ich habe die Insider-Informationen über das Training erhalten, das Chris Hemsworth für Thor durchgeführt hat, indem ich mit seinem Trainer und Centr Head Trainer Luke Zocchi trainiert habe.

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Die hässlichen Nebenwirkungen, wenn man sich nachts nicht die Zähne putzt, sagt der Zahnarzt

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Dr. Rashi Gupta teilt die hässlichen Nebenwirkungen des nächtlichen Zähneputzens, also schnappen Sie sich Ihre Zahnbürste und Zahnseide und hören Sie zu!

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Die Bodenübungen, die Sie brauchen, um Ihren Stoffwechsel nach 50 zu beschleunigen, sagt der Trainer

Die Bodenübungen, die Sie brauchen, um Ihren Stoffwechsel nach 50 zu beschleunigen, sagt der Trainer

Wir haben die besten Bodenübungen zusammengestellt, die Sie in Ihrem Leben brauchen, um Ihren Stoffwechsel nach 50 zu beschleunigen und die Zeichen des Alterns abzuwehren.

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