Fragen Sie einen Kinderarzt: Kann mein Kind krank werden, wenn er keinen Mantel trägt?
Momo Productions/Getty ImagesIch habe zufällig eine unglaublich hartnäckiger Kleinkind Mit einer heftigen unabhängigen Streifen, was bedeutet, dass sie morgens eine ständige Schlacht an die Tür anzieht und aus der Tür auszieht. In einer Hitzewelle möchte sie ihre bevorzugte dicke Vogelhöfe und einen passenden Pullover tragen. Und in kälteren Temperaturen weigert sie sich, ihre Jacke aufzunehmen (oder Schuhe in dieser Angelegenheit!). Mit dem Winter gleich um die Ecke fürchte ich, was passieren wird, wenn diese Temperaturen auf 40 Grad sinken. Einerseits bin ich erschöpft von den ständigen Kraftkämpfen und versucht, sie einfach das Haus in einem T-Shirt verlassen zu lassen und zu sehen, was passiert. Aber ich möchte offensichtlich nicht, dass sie das merkte eine Erkältung (oder schlimmer) fangen . Also wandte ich mich an einen Experten, um zu fragen: Wie schlimm ist es, dass sie diesen Winter das Haus ohne Jacke verlassen?
Treffen Sie den Experten
Dr. Christina Johns MD Med FAAP ist sowohl in der Pädiatrie als auch in der pädiatrischen Notfallmedizin zertifiziert. Sie hat über zwei Jahrzehnte Erfahrung im medizinischen Bereich und ist eine leitende medizinische Beraterin bei PM pädiatrische Versorgung Die größte pädiatrische Dringing Care -Gruppe in den USA
Kann mein Kind draußen eine Erkältung vor dem kalten Wetter fangen?
Etwas, das ich jahrelang von den Eltern gehört habe, ist, dass sie denken, dass ihr Kind „Erkältung“ gefangen hat, weil es ohne einen Mantel nach draußen gegangen ist. Oder ein Hut. Oder sie bestehen darauf, Shorts zu tragen, sagt Dr. Johns. Kinder werden ihre Unabhängigkeit oft vehement behaupten, indem sie sich weigert oder darauf bestehen, etwas zu tun - meine beiden tun es regelmäßig! (Ja war dort.) Die Experten Notizen, dass Kinder oft keine großen Wintermäntel tragen wollen, weil sie das Gefühl haben, zu restriktiv zu sein, und sie behaupten, sie seien nicht kalt, selbst wenn die Temperaturen niedrig sind.
Dies kann natürlich die Eltern verrückt machen (meine Hand heben)! Wir erinnern uns auch, was unsere Mütter uns gesagt haben: dass ein Kind gefährdet ist, speziell eine Erkältung oder Lungenentzündung zu werden, wenn es ohne Jacke in der Kälte ausgeht. Dies ist in der Tat ein Mythos. Es gibt keine bestimmten endgültigen wissenschaftlichen Daten, um die Behauptung zu stützen, dass das Senden eines Kindes bei kaltem Wetter ohne Mantel ihre Chancen erhöht, sich Erkältung zu fangen.
Und die Mayo -Klinik stimmt zu Angabe: Obwohl es optimal sein könnte, wärmere Kleidung zu kleiden, wenn es kalt ist, zeigt die Forschung an, dass kaltes Wetter — Genau wie mit nassen Haaren nach draußen gehen — macht dich nicht krank.
Der Grund, warum Dr. Johns uns sagt, ist, dass diese Arten von Krankheiten durch Keime (normalerweise Viren) und nicht durch Kältexposition verursacht werden. Während es wahr ist, dass Kaltviren (über 200 davon!) In kühleren Temperaturen leichter reisen können, die Kälte ausgesetzt sind, korreliert nicht direkt mit der Frage, ob ein Kind infiziert wird oder nicht. Es gibt einige Laborbeweise, die darauf hinweisen, dass eine niedrigere Körpertemperatur tatsächlich die ordnungsgemäße Immunantwort geringfügig verringern kann, aber es ist unklar, ob diese bestimmten Daten in diesem Szenario einen signifikanten realen Effekt haben. Wenn ein Kind Keime ausgesetzt ist, während seine Körpertemperatur den Körper verringert wird könnte Seien Sie weniger wahrscheinlich, dass sie eine vollständig wirksame Immunantwort aktivieren, um die Infektion zu bekämpfen. Aber auch hier ist die direkte Korrelation zwischen einem Kind, das nicht bündelt, und einer kalten Infektion ist einfach nicht da. (Erlaubnis, Ihr Kind ohne gewährte Jacke nach draußen gehen zu lassen.)
Hier sind einige andere Fragen und Bedenken, die der Kinderarzt in dieser Jahreszeit tendiert.
Außenspiel gegen Innenspiel: Was ist bei kaltem Wetter sicherer?
Wenn wir etwas von der Pandemie erfahren, ist es sicherer, dass das Spielen im Freien sicherer ist, als im Innenbereich zu sammeln, wenn es um viele virale Infektionen geht, die der Experte uns sagt. Das liegt daran, dass sich Viren im Inneren leichter als im Freien ausbreiten.
Per nordwestliche Medizin Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Keime im Inneren als im Freien aufnehmen, da sich Viren in schlecht belüfteten Gebieten leichter ausbreiten und Menschen mehr Zeit im Innenbereich und in engem Kontakt verbringen (d. H. Ihr Kind, das neben seinem besten Legos mit seinem Kumpel im Inneren sitzt, wird wahrscheinlich mehr Keime verbreiten, als wenn sie draußen versteckte und sachliche Spiele spielen).
Darüber hinaus geben die Experten im Gesundheitswesen an, dass Sie durch Innenräume auch Ihre Sonneneinstrahlung einschränken, was dazu führen kann, dass Ihr Vitamin -D -Spiegel steigt. Niedrige Vitamin -D -Spiegel wurden mit verbunden beeinflussen
Mit anderen Worten, wenn es um Viren geht, die draußen spielen, sind möglicherweise besser als im Inneren zu spielen. Stellen Sie einfach sicher, dass es nicht ist zu Kalt für Kleinigkeiten jedoch (mehr dazu unten).
Wie kalt ist zu kalt für Kinder, um draußen zu spielen?
Laut Dr. Johns gibt es eine Schwelle für unsichere Temperaturen, wenn das Spiel im Freien keine Option mehr sein sollte. Schauen Sie sich die Temperatur und die Windkabine an, um festzustellen, ob die Bedingungen für ein Kind zu kalt sind. Wenn sich die Windkühlung bei oder über 32 Grad Fahrenheit befindet, gilt es für Kinder, für eine unbegrenzte Zeit zu genießen. Je jünger das Kind, desto mehr Schichten brauchen es. Wenn die Windkäse die Temperatur unter 32 Grad Fahrenheit sinkt, würde ich empfehlen, die Zeit im Freien zu begrenzen, bis sich die Temperaturen erwärmen. Jede Temperatur von unter 13 Grad Fahrenheit mit oder ohne den in den Windkästen berücksichtigten Wind könnte aufgrund des Potenzials einer Unterkühlung als gefährlich angesehen werden. Dies sind allgemeine Richtlinien, aber gute, die man beachten sollte.
Temperaturrichtlinien:
Was ist mit dem Risiko einer Lungenentzündung, wenn mein Kind viel Zeit im Freien verbringt und nicht richtig gebündelt ist?
Lungenentzündung wird nach dem Kontakt mit Tröpfchen mit Keimen aus der Halsnase oder des Mundes einer infizierten Person ausgebreitet und sie werden Dr. Johns erklärt. Die von der Gemeinschaft erworbene Lungenentzündung ist ziemlich häufig und kann jederzeit jeden betreffen. Es ist jedoch zu beachten, dass es in den kalten Monaten am häufigsten vorkommt, nicht aufgrund der Temperatur oder der Kälte selbst selbst, sondern weil viele dieser Keime bei kaltem Wetter gedeihen und auch, weil wir alle mehr Zeit im Inneren in engem Kontakt mit anderen verbringen, damit sie leichter reisen können. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um zu erwähnen, wie wichtig es ist, in den Ellbogen zu husten, anstatt den Mund mit der Hand zu bedecken, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden: Kinder diese Strategie frühzeitig beizubringen.
Mein Kind bekommt extrem rote Wangen, nachdem er draußen in der Kälte gespielt hat. Ist das Anlass zur Sorge?
Sie lassen Ihr Kind in kalten (aber sicheren) Temperaturen nach draußen rennen und wenn es nach Hause kommt, sind ihre Wangen hellrot - weit über die üblichen Spülbacken hinaus! Was ist los? Dr. Johns bricht es aus: Einige Kinder werden wirklich rote Wangen bekommen, die infiziert aussehen können, wenn sie längere Zeit in der Kälte sind. Dies wird als kalte Pannikulitis bezeichnet, und obwohl sie dramatisch aussieht, ist es harmlos und wird von selbst verschwinden. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, eine Salbe wie Vaseline auf den Wangen anzuwenden, bevor Sie nach draußen gehen.
Das Endergebnis
Laut Dr. Johns lohnt es sich nicht wirklich, sich Gedanken darüber zu machen, dass ältere Kinder sich weigern, sich zu weigern. Stattdessen sollten die Eltern ihre Aufmerksamkeit auf andere Taktiken konzentrieren, um die virale Ausbreitung wie Händewaschen Durchsetzung der Mundbedeckung beim Niesen oder Husten und Halten ihres Immunsystems durch richtige Nährstoffheuertage und Schlaf. Am wichtigsten ist, dass sich Kinder wohl fühlen sollten Beim Spielen im Freien . Wenn Sie draußen bei kaltem Wetter spielen, müssen Sie häufig Erwärmungspausen vor den Elementen schützen, um sicherzustellen, dass sie hydratisiert bleiben (Dehydration kann immer noch im Winter stattfinden), und es wird sicherlich nicht schaden, ihren Mantelhut und Fäustlinge zur Verfügung zu stellen, wenn sie ihre Meinung ändern (meiner Erfahrung nach oft!).
