Soziale Distanzierung und Hocken immer noch verlangen, dass fast jeder zum Lebensmittelgeschäft geht und Laden Sie alle Produkte auf war nicht noch von allen anderen gehortet . Also, was sind die Best Practices, um sicher zu bleiben und das Risiko von Vertragsabschlüssen oder Teilen zu verringern, COVID-19 ?
Im Folgenden finden Sie einige Richtlinien, was Sie nicht tun sollten, wenn Sie Lebensmittel einkaufen, und was Sie stattdessen tun sollten. Auf diese Weise sind Sie mit den besten Tipps ausgestattet, die Sie und vielleicht noch wichtiger andere um Sie herum davon abhalten, sich mit dieser Krankheit oder Keimen zu infizieren.
1Wasch deine Hände.
ShutterstockJa, Sie haben diesen speziellen Tipp mit ziemlicher Sicherheit tausendmal gehört, aber hier ist das 1.001-mal. Der beste Weg, um COVID-19 nicht zu bekommen, ist immer noch Hände waschen gründlich mit heißem Wasser und Seife für 20 Sekunden. Wenn Sie auf den Markt gehen, machen Sie das Letzte, was Sie tun, bevor Sie Ihr Zuhause verlassen - und das Erste, was Sie tun, wenn Sie nach Hause zurückkehren - gute Handwäsche . Möchten Sie OP-Handschuhe tragen? Gut, aber lassen Sie sich dadurch nicht ein falsches Sicherheitsgefühl geben, das dazu führt, dass Sie möglicherweise Ihr Gesicht berühren, als wäre es keine große Sache.
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Früh gehen.
ShutterstockDa Lebensmittelgeschäfte zu Beginn des Tages am saubersten und am besten gefüllt sind, haben viele Geschäfte bereits in der ersten Stunde, in der sie geöffnet sind, Öffnungszeiten für Senioren eröffnet. Es ist die logische Schlussfolgerung von 'Erwachsenenschwimmen' aus dem Gemeinschaftspool von vor Jahrzehnten! Wenn Sie nicht in diese Altersgruppe fallen und diese Stunden in Ihrer Region nicht verboten sind, verringert dies nicht nur Ihre Interaktion mit anderen, sondern hilft Ihnen auch dabei, die gewünschten Produkte zu erhalten. Frühaufsteher bekommen den Wurm und das Toilettenpapier!
3Vermeiden Sie offene Lebensmittel.
ShutterstockViele Lebensmittelgeschäfte bieten heiß und kalt an Essensriegel für Käufer, um auf zubereitete Lebensmittel zu laden. Während alle über einen vom Bund vorgeschriebenen Nieschutz verfügen, ist es am besten, Lebensmittel zu meiden, die während dieser Zeit offen und anfällig für Partikel in der Luft sind. (Ehrlich gesagt, auch wenn die Coronavirus-Pandemie nicht in der Luft lag, sollten Sie sich diese Lebensmittelriegel zweimal überlegen, wenn Sie sich Sorgen machen, potenzielle Keime zu fangen.)
4Sei vorbereitet.
ShutterstockBevor Sie losfahren, stellen Sie sicher, dass Sie alles haben, was Sie brauchen: wiederverwendbare Einkaufstaschen, Händedesinfektionsmittel und Desinfektionstücher. Machen Sie eine sehr detaillierte Liste der Lebensmittel, die Sie benötigen Bestellen Sie es nach Möglichkeit so, wie Sie in Ihrem lokalen Geschäft navigieren. Wenn Sie Ihre Zeit im Geschäft einschränken, ist das Risiko einer Ansteckung begrenzt. Fomites sind Partikel, die Sie gefährden und an Türgriffen und Ladentischen vorhanden sind. Haben Sie also keine Angst, alles, was Sie berühren müssen, von Hand zu desinfizieren oder zu desinfizieren.
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5Geh alleine.
ShutterstockVorausgesetzt, Sie müssen nicht auch Ihre Kinder im Auge behalten, versuchen Sie, alleine einkaufen zu gehen. Je mehr Leute im Laden sind, desto höher ist das Risiko. Und da wir versuchen, alle Interaktionen einzuschränken, dient die Verfolgung eines Schurken-Kleinkindes derzeit niemandem im besten Interesse.
6Begrenzen Sie die Berührung.
ShutterstockSeien Sie bewusst und aufmerksam, während Sie einkaufen. Die Begrenzung der Anzahl der Artikel, die Sie bearbeiten, birgt nicht nur ein geringeres Risiko, sondern macht das Geschäft letztendlich auch sauberer. Und während Palmen Sie Ihr Lieblingsfruchtstück für die Reife ist eine altehrwürdige Tradition in der Produktabteilung. Es ist am besten, diese bewährte Methode beiseite zu legen, bis die Pandemie vorüber ist.
7Horten Sie nicht.
ShutterstockSofern Sie sich nicht für das Sommercamp eindecken (das derzeit definitiv nicht in Betrieb ist), benötigt absolut niemand 144 Rollen Toilettenpapier . Seien Sie nachdenklich und höflich gegenüber anderen, die auch für ihre eigenen Familien einkaufen. Kaufen Sie, was Sie brauchen und nichts mehr. Wir sitzen alle im selben Boot.
8Stellen Sie sich in einiger Entfernung von anderen Kunden auf.
ShutterstockDie meisten Supermärkte haben implementiert die sechs Fuß auseinander Regel wenn Kunden zur Kasse gehen. Und selbst wenn Sie einkaufen, stellen Sie sicher, dass Sie anderen nicht zu nahe stehen. Wenn also jemand nach einer Wanne Eis greift, als Sie daran gedacht haben, dorthin zu gehen, kehren Sie vielleicht zum Gefriergang zurück, nachdem Sie andere Gegenstände aufgenommen haben, damit kein Bereich zu voll wird! Apropos, hier sind 31 Gesunde, im Laden gekaufte Tiefkühlkost in Ihrem Gefrierschrank .
9Geh nicht, wenn du dich krank fühlst.
ShutterstockSelbst wenn Sie glauben, nur erkältet zu sein, sollten Sie zu Hause bleiben und sich nicht nach draußen wagen. Sie möchten nicht riskieren, Keime auf andere zu übertragen. Warten Sie, bis Sie sich besser fühlen, bevor Sie in den Laden gehen!
10Horten Sie nicht.
ShutterstockSofern Sie sich nicht für das Sommercamp eindecken (das derzeit definitiv nicht in Betrieb ist), benötigt absolut niemand 144 Rollen Toilettenpapier . Seien Sie nachdenklich und höflich gegenüber anderen, die auch für ihre eigenen Familien einkaufen. Kaufen Sie, was Sie brauchen und nichts mehr.
elfBerühren Sie Ihr Telefon, Gesicht, Nase und Augen so wenig wie möglich.
Paul Hanaoka / UnsplashVersuchen Sie, den direkten Kontakt mit Ihrem Gesicht, Ihren Augen oder Ihren Telefonen zu vermeiden, um die Ausbreitung von Keimen und / oder Infektionen zu verringern - insbesondere jetzt. Wenn Sie Gegenstände im Lebensmittelgeschäft berühren, möchten Sie diese nicht versehentlich kontaminieren oder Keime in Ihr Immunsystem eindringen lassen. Wenn Sie wirklich Juckreiz haben, kratzen Sie weg, aber desinfizieren Sie sofort mit Tüchern oder Händedesinfektionsmitteln!
12Tragen Sie eine Gesichtsmaske, um Mund und Nase zu bedecken.
ShutterstockWir sind nicht hier, um modische Aussagen zu machen, wir sind hier, um das Nötigste zu besorgen und dabei alle zu schützen. Viele Menschen haben Schals, Bandanas oder ihre eigenen Masken von Grund auf aus allen möglichen stoffähnlichen Materialien hergestellt. Das Tragen einer Maske schützt Sie vor Begegnungen in der Luft und schützt auch andere, falls Sie Träger des Coronavirus sind.
Wir sitzen alle im selben Boot. Und wenn Sie lokale Unternehmen unterstützen und beim Abendessen bestellen, finden Sie hier 7 Tipps für eine sichere Bestellung von Lebensmitteln inmitten von Coronavirus-Bedenken .
Iss das, nicht das! überwacht ständig die neuesten Lebensmittelnachrichten in Bezug auf COVID-19, um Sie gesund, sicher und informiert zu halten (und zu beantworten) Ihre dringendsten Fragen ). Hier sind die Vorsichtsmaßnahmen Sie sollten im Supermarkt nehmen, die Lebensmittel Sie sollten zur Hand haben, die Essenslieferdienste und Restaurantketten zum Mitnehmen Sie müssen wissen, wie Sie helfen können Unterstützen Sie die Bedürftigen . Wir werden diese weiterhin aktualisieren, sobald sich neue Informationen entwickeln. Klicken Sie hier, um alle Informationen zu COVID-19 zu erhalten , und Melden Sie sich für unseren Newsletter an auf dem Laufenden bleiben.