11 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, laut Psychologie

Manchmal stößt unser Körper unsere Partner tatsächlich ab. In einer Beziehung erwarten Sie, dass Ihr Partner im Vordergrund steht, und Sie sehnen sich nach dem Moment, in dem Sie ihn wiedersehen. Wenn manche Menschen jedoch an ihren Partner denken, verspüren sie bei dem Gedanken, in ihrer Nähe sein zu müssen, Angst oder sogar körperliche Unwohlsein. Laut Psychologie ist dies eines der vielen Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, was unerklärliche Gefühle des Unbehagens mit sich bringt.

Diese Gefühle können das Ergebnis verschiedener Faktoren sein, darunter ein ungelöstes Trauma, mangelndes Vertrauen, unerfüllte Bedürfnisse oder die Ahnung, dass Ihr Partner möglicherweise nicht die ideale Person für Sie ist. Es ist wichtig, diese Anzeichen zu erkennen und sie nicht zu ignorieren, wenn sie häufig auftreten, während Sie mit Ihrem Partner zusammen sind oder an ihn denken. Ihr Körper fühlt sich aus gutem Grund so.

Hier sind laut Psychologie 11 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihren Partner ablehnt

1. Sie fühlen sich in ihrer Nähe körperlich abgestoßen oder unwohl

In gesunden Beziehungen findet eine Person ihren Partner oft attraktiv und kann sich in seiner Nähe wohl fühlen. Wenn Sie sich jedoch von ihrem Anblick abgestoßen fühlen und sich scheinbar nicht mit ihnen anfreunden können, ist das laut Psychologie wahrscheinlich eines der Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihren Partner ablehnt.

Möglicherweise haben sie unhygienische Gewohnheiten Das ekelt dich an. Sie sind möglicherweise übermäßig anhänglich und kontrollierend. Wo auch immer die Gefühle des Unbehagens und der körperlichen Abneigung ihren Ursprung haben, die Ursache liegt immer in etwas, das Ihr Partner tut und das Ihnen „den Eick“ bereitet.

„Starke Abstoßungsreaktionen – eklig – können darauf hindeuten, dass ein Teil von uns sich durch das, was gerade passiert ist, emotional erschüttert fühlt.“ Diese Abscheu könnte ein ernstes Warnsignal sein, das auf eine Gefahr in dieser Beziehung hinweist, oder es könnte sich um eine anhaltend starke Sensibilität handeln, der entgegengewirkt werden kann, ohne die Beziehung zu gefährden. Brendon Comer ist ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter enthüllt.

Es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, ob es sich lohnt, das Grundproblem Ihrer Gefühle zu lösen oder ob es das Beste ist, sich zu trennen.

2. Ihr Wunsch nach Intimität ist stark zurückgegangen

Wenn Sie in Ihren Partner verliebt sind, fühlen Sie sich auch körperlich zu ihm hingezogen und freuen sich auf die Intimität mit ihm. Aber wenn Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, können Sie alles tun und tun alles, um eine Intimität mit ihnen zu vermeiden .

In einigen Fällen kann dies auf Ihre persönlichen Probleme zurückzuführen sein, wie z. B. mangelndes Selbstwertgefühl, Schlafentzug oder eine Vorgeschichte von Missbrauch, die Sie möglicherweise davon abhalten, mit Ihrem derzeitigen Partner intim zu sein. In anderen Fällen fühlt sich Ihr Körper jedoch einfach von Ihrem Partner getrennt und drängt Sie, dessen Annäherungsversuche abzulehnen.

Aus psychologischer Sicht laut Mayo Clinic Dies kann auf bestimmte Probleme innerhalb der Beziehung zurückzuführen sein, wie z. B. ungelöste Konflikte, Vertrauensprobleme und eine schlechte Kommunikation bestimmter Bedürfnisse und Wünsche. Wenn Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, ist das Letzte, was Sie tun möchten, ihm eine körperlich verletzlichere Seite von Ihnen zu zeigen.

3. Sie fühlen sich ängstlich oder angespannt, wenn sie in der Nähe sind

Diese Gefühle sind nicht so einfach wie Nervosität. Bis zu dem Moment, in dem Sie Ihren Partner sehen, fühlen Sie sich möglicherweise ängstlich und unwohl, und das Gefühl wird nicht besser, wenn Sie in seiner Nähe sind.

Wenn Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, fühlen Sie sich möglicherweise ständig nervös, wenn Sie mit ihm zusammen sind, wenn sein Name auf Ihrem Telefon auftaucht oder wenn Sie nur an ihn denken. Jeder Moment, den Sie damit verbringen, an sie zu denken, macht Sie nervös.

Ihr Partner zeigt möglicherweise verschiedene Verhaltensweisen, die Sie besonders ängstlich machen. Sie könnten Sie vor anderen in Verlegenheit bringen. Sie können ihre Stimme erheben, wenn sie wütend sind. Sie können jede Grenze, die Sie deutlich gemacht haben, völlig überrollen. Dies kann jedes Mal, wenn Sie mit ihnen interagieren, ein erhöhtes Angstgefühl auslösen.

4. Sie leiden häufiger unter Krankheiten

Eines der Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, sind laut Psychologie andere körperliche Reaktionen als Abstoßung. Möglicherweise erkranken Sie häufiger an Krankheiten und Infektionen oder haben das Gefühl, dass es Ihrem Körper nicht hundertprozentig gut geht.

Vielen von uns ist nicht bewusst, dass unsere emotionale Gesundheit mit unserer körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Wenn wir uns besonders gestresst und ängstlich fühlen Der Körper kann das Stresshormon Cortisol ausschütten was zu Entzündungen führen kann. Chronischer Stress kann auch unser Immunsystem schwächen und uns anfälliger für Krankheiten machen.

Entsprechend Verhaltensgesundheitstherapeutin Joy Giorgio „Wenn Sie in einer Beziehung Stress erleben, werden verschiedene Systeme im Körper aktiviert, um Ihrem Körper mitzuteilen, wie er auf diesen Stress reagieren soll.“ Untersuchungen haben gezeigt dass eine chronische Überlastung dieser Systeme zu einer verminderten Immunfunktion und einem erhöhten Risiko für Infektionen, Autoimmunerkrankungen, koronare Herzkrankheiten, einige Krebsarten und langsamer heilende Wunden führen kann.“

Sie fuhr fort: „Im Gegensatz dazu.“ [andere] Untersuchungen haben gezeigt Hochwertige, gesunde Beziehungen sind durchweg mit einer verbesserten Gesundheit und einer geringeren Sterblichkeit verbunden. „Die Auswirkungen der Beziehungsqualität auf die körperliche Gesundheit ähneln denen des Rauchens und können sogar größere Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit haben als der BMI oder die Bewegung.“

5. Du kannst dich in ihrer Gegenwart nicht entspannen

Auch wenn Ihr Partner wunderbar zu Ihnen sein kann, versucht Ihr Körper Sie manchmal zu warnen, dass er tief im Inneren nicht der Typ Mensch ist, mit dem Sie zusammen sein möchten.

Die meisten Menschen in gesunden und glücklichen Beziehungen beschreiben ihren Partner als ihren „sicheren Ort“ und als jemanden, in dessen Nähe sie sich sofort wohl fühlen. Wenn Sie jedoch in einer Beziehung sind, in der Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, können Sie sich nicht in seiner Nähe entspannen.

Sie stellen sich oft vor, was sie tun werden, um bei Ihnen eine emotionale Reaktion auszulösen, die meist mit Angst, Furcht und Traurigkeit einhergeht. Vielleicht sprechen sie ständig davon, zusammenzuziehen, nachdem Sie deutlich gemacht haben, dass Sie noch nicht bereit sind. Vielleicht werden sie über Kleinigkeiten schnell wütend. Vielleicht schimpfen sie mit dir, weil du in Zukunft Kinder willst oder nicht willst.

Was auch immer es sein mag, ihr Verhalten reicht aus, um Sie ständig zu stören das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen .

6. Sie haben das anhaltende Bauchgefühl, dass etwas nicht stimmt

Unsere Intuition oder unser „Bauchgefühl“ ist in unserem Unterbewusstsein verwurzelt und kann als Schutzmechanismus fungieren, der uns vor potenziellen Bedrohungen warnt. Wenn Sie sich in der Nähe Ihres Partners oft unwohl fühlen, versucht Ihr Bauchgefühl Sie möglicherweise darauf aufmerksam zu machen, dass er nicht der Richtige für Sie ist.

Selbst wenn sie nichts getan haben, was Sie dazu gebracht hat, die Beziehung in Frage zu stellen, kann unsere Intuition dieses Ergebnis für uns vorhersagen.

Um die Genauigkeit des Bauchgefühls zu testen, führte Erik Dane, Professor für Management an der Rice University, ein Experiment durch, bei dem er eine Gruppe von Studenten aufforderte, sich eine Reihe von Designerhandtaschen anzusehen veröffentlicht in Organizational Behavior and Human Decision Processes .

Die Hälfte der Teilnehmer wurde gebeten, ihr Bauchgefühl zu ignorieren und mithilfe einer Analyse alle Merkmale aufzulisten, nach denen sie suchen würden, um festzustellen, ob die Handtasche echt oder eine Fälschung war. Dem Rest wurde gesagt, er solle seiner Intuition folgen. Während die Teilnehmer, die gebeten wurden, ihre Instinkte zu ignorieren, untereinander ähnliche Antworten gaben, waren diejenigen, die gebeten wurden, ihre Intuition zu nutzen, etwa 20 % genauer als diejenigen, die nur die Analyse verwendeten.

Auch wenn Ihr Bauchgefühl nicht immer korrekt ist, ist es ein guter Indikator dafür, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt, insbesondere wenn das Gefühl Sie ständig quält.

7. Sie finden Ausreden, um keine gemeinsame Zeit zu verbringen

Menschen in gesunden Beziehungen werden einen Weg finden, mehr Zeit mit ihrem Partner zu verbringen, egal wie hektisch ihr Terminkalender auch sein mag. Auf der anderen Seite werden andere einen Grund finden, nicht mehr Zeit mit ihrem Partner verbringen zu müssen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie die Anrufe Ihres Partners ignorieren und das Zusammenkommen aufschieben Wenn Sie für alles Sorgen verantwortlich machen, lehnt Ihr Körper sie möglicherweise ab. Romantische Partner sollten den größten Teil ihrer Freizeit miteinander verbringen und auf den Moment warten, in dem sie sich das nächste Mal sehen, wenn sich ihre Wege trennen.

Auch wenn sie beschäftigt sind, werden sie oft kreativ und finden Wege, ihre Partner einzubeziehen. Allerdings kann es sein, dass Sie sich ganz auf die Arbeit an der Schule oder auf Pläne mit anderen Leuten einlassen, nur um Ihren Besuch nicht sehen zu müssen.

8. Sie haben Ihren Appetit verloren oder essen zu viel

Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Ihr Körper versucht, Ihnen etwas zu sagen, wird er jeden anderen Aspekt Ihres Lebens infiltrieren, einschließlich Ihrer Essgewohnheiten. Wenn Sie keinen Appetit haben oder zu viel essen, ist dies laut Psychologie eines der Hauptzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihren Partner ablehnt.

Wenn uns etwas besonders stört, kann es sein, dass wir aufgrund von Stress den Appetit verlieren oder als Bewältigungsmechanismus noch mehr essen, als wir normalerweise tun. Entsprechend Ärztin Kristen Fuller „Beziehungen spielen sowohl bei der Entstehung von Essstörungen als auch bei der Genesung von Essstörungen eine wichtige Rolle.“

„Toxische Beziehungen können zu Missbrauchstraumata mit geringem Selbstwertgefühl und schlechten zwischenmenschlichen Konflikten führen, die dazu führen können, dass eine Person eine Essstörung entwickelt, die eine ungesunde Art ist, mit diesen negativen Beziehungen umzugehen“, fügte sie hinzu.

Wenn der Gedanke an das Essen etwas ist, das Sie anstößt oder von dem Sie nicht genug bekommen können, müssen Sie vielleicht einen genaueren Blick auf Ihre Beziehung werfen.

9. Sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder fühlen sich nicht ausgeruht

Wenn Sie es mit einem Partner zu tun haben, der Sie ständig stresst oder verärgert, kann sich das direkt auf Ihren Schlafrhythmus auswirken.

Während Forschung wie eine Studie von Frontiers in Psychiatry zeigt, dass Menschen, die in gesunden und liebevollen Beziehungen leben, tatsächlich eine bessere Schlafqualität haben Sie teilen sich den Schlafplatz mit ihren Partnern Wenn Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, können Sie möglicherweise nicht einmal die Augen schließen.

Der Stress und die Ängste einer ungesunden Beziehung können es Ihnen schwer machen, einen typischen Schlafplan einzuhalten. Selbst wenn Sie schlafen, fühlen Sie sich möglicherweise nicht ganz ausgeruht, da Sie wissen, dass Sie, sobald Sie die Augen öffnen, einen weiteren Tag mit der Interaktion mit Ihrem Partner verbringen müssen.

10. Sie leiden unter Hautproblemen wie Ausschlägen und Hautausschlägen

Entsprechend der American Academy of Dermatology Association Hoher Stress wird mit Hautproblemen wie Akne und Hautausschlägen in Verbindung gebracht.

Die staatlich geprüfte Dermatologin Keira Barr MD FAAD erklärte: „Unser Gehirn und unsere Haut sind eng miteinander verbunden und kommunizieren miteinander.“ Das bedeutet, dass die Haut bei chronischem Stress aufgrund von Arbeitsbeziehungen oder aktuellen Ereignissen sowohl Ziel als auch Quelle von Stresshormonen ist, die die Haut anfälliger für Juckreiz, Entzündungen, Reizungen und Infektionen machen können.“

Wenn Sie sich in einer besonders stressigen Beziehung befinden, in der Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, bemerken Sie möglicherweise einige Ausbrüche und Ausschläge auf Ihrer Haut, die noch nie zuvor aufgetreten sind.

Stress kann den Auslöser von Cortisol freisetzen, das die Talgdrüsen dazu anregt, mehr Talg zu produzieren, was zu verstopften Poren und Akneausbrüchen führen kann. Stress kann auch Entzündungen im ganzen Körper verstärken, die zu Hautausschlägen führen können.

11. Du hast ständig ein Gefühl des Untergangs

In einem ungesunde Beziehung mit mangelnder Stabilität Die Zukunft kann sich unvorhersehbar und ungewiss anfühlen. Wenn Sie sich in einer solchen Beziehung befinden, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dem Untergang geweiht zu sein, ohne dass ein Ende in Sicht ist. Anstatt optimistisch in die Zukunft Ihrer Beziehung zu blicken, haben Sie möglicherweise große Angst vor dem, was vor Ihnen liegt, und rechnen ständig damit, dass etwas Schlimmes passieren wird.

Wenn Ihr Körper Ihren Partner ablehnt, sind Sie möglicherweise in diesem endlosen Kreislauf negativer Gedanken gefangen und haben das Gefühl, dass sich in Ihrem Leben ein Untergangsgefühl abzeichnet. Aber erst wenn Sie herausgefunden haben, ob diese Beziehung das Richtige für Sie ist, werden diese Gefühle nachlassen.