Wenn es um Geräte geht, die uns beim Abnehmen helfen, halten wir zugegebenermaßen eine Augenbraue hoch. Es ist nicht so, dass wir zynisch sind; Wir wissen nur, dass eine Menge harte Arbeit in das Schnitzen fließt Waschbrettbauch und es wird niemals so einfach sein, etwas wie den AbGymnic Ab Belt elektronische Impulse an Ihren Mittelteil senden zu lassen, um Ihren Bauch zu straffen. Aber wenn das gesagt ist, gibt es eine bemerkenswerte (und legitime) Technologie, die Ihnen beim Abnehmen helfen kann - na ja, wenn Sie bereit sind, auch in die Arbeit zu investieren.
Die jährliche Consumer Electronics Show (CES) in Las Vegas im Januar gab uns einen kleinen Einblick in einige der futuristischen Technologien, einschließlich Geräte, mit denen wir besser schlafen und intelligenter trainieren können. Von einem Bett, das Sie praktisch wieder in den Schlaf versetzt, bis zu einem Gerät, mit dem Ihre Kinder aktiver werden können, finden Sie hier 10 der besten Geräte für Gesundheit und Gewichtsverlust, die auf der CES vorgestellt wurden. Finden Sie unten Ihre neue Besessenheit und sehen Sie sich diese an 21 Tools, die Ihnen helfen, ernsthaft Gewicht zu verlieren , zu.
1Ein intelligentes Bett, damit Sie besser schlafen können
Unser Lieblingsratschlag zur Gewichtsreduktion hat nichts damit zu tun, etwas von unserer Ernährung zu streichen oder mehr Zeit im Fitnessstudio zu verbringen. Es geht vielmehr darum, mehr Schlaf zu bekommen. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten warnen davor, dass weniger als sieben Stunden Schlaf pro Tag das Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen können. Aber selbst wenn Sie sieben Stunden im Bett liegen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie die empfohlene Schlafmenge erhalten. Wenn Sie dafür berüchtigt sind, zu werfen und sich umzudrehen, und Ihr Bettgenosse sich über Ihren Schnarchchor ärgert, kann eine neue Bettaufstellung Sie möglicherweise zu einem besseren (und höflicheren) Schläfer machen. Das SleepNumber 360 Smart Bed verspricht viele Dinge zu tun. Vielleicht am beeindruckendsten? Die Matratze kann Bewegungen erkennen und passt sich automatisch Ihrer Schlafposition an, um Ihnen mehr Komfort zu bieten. Es wird auch sanft Ihren Kopf heben, wenn Sie schnarchen. Außerdem erhalten Sie am Morgen einen Schlafwert, der anhand von Faktoren wie Herzfrequenz, Atemmustern und Bewegungsumfang beurteilt, wie gut Sie geschlafen haben. Um das Ganze abzurunden, wird das Bett - das noch nicht auf dem Markt ist - mit Fußwärmern geliefert! Fasziniert? Erfahren Sie mehr darüber 17 Gerüchte über Schlaf - Mythos oder Fakt? während Sie darauf warten, dass dieses neue Bett verfügbar ist.
Für weitere Informationen oder um es vorbestellen, besuchen Sie sleepnumber.com .
2Ein Aktivitäts-Tracker für Ihren Ringfinger
Wie wäre es, einen Aktivitäts-Tracker als Armband zu tragen, anstatt einen als Ring zu rocken? Der Motiv Ring wurde auf der CES gezeigt und ist winzig, aber mächtig. Der Titanring kann als Herzfrequenzsensor fungieren, Ihre Schritte verfolgen und Ihren Schlaf überwachen. Und anstatt Ihnen die Standardrichtung '10.000 Schritte pro Tag gehen' zu geben, motiviert Sie der Ring, jede Woche 150 Minuten lang aktiv zu sein.
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie mymotiv.com .
3Ein Armband, das Ihre Energiegetränkegewohnheit auslöschen könnte
Die Szene: Es ist 14 Uhr. und Sie haben noch ein paar Stunden Arbeit, um sich durchzuschalten, aber Ihr Energieniveau sinkt schnell. Sie lassen dann ein Notfall-Café laufen und holen sich einen zuckerhaltigen Eiskaffee oder - genauso schlimm - tuckern Sie mit einem Energy-Drink (der einer der ist 30 ungesundste Getränke auf dem Planeten ). Ein in London ansässiges Start-up verfügt über eine neue Art von tragbarer Technologie, die Ihnen helfen und Sie vor Energieunfällen bewahren könnte. So funktioniert es: Das Armband wird mit einer Begleit-App synchronisiert und das Gerät sendet eine Vibration aus, die sich wie ein Herzschlag anfühlt. Sie können darauf tippen, um den Rhythmus zu regulieren. Bei einem schnelleren fühlen Sie sich wacher und bei einem langsameren beruhigen Sie sich. Ihr Gehirn reagiert auf den Rhythmus, ähnlich wie es optimistische oder optimistische Musik wäre, erklären die Macher. Die Idee ist, dass Sie das Gerät verwenden können, um sich auf ein langes Meeting vorzubereiten oder sich am Ende des Tages zu entspannen. Doppel debütierte in den USA auf der CES und wird im Frühjahr auf dem Markt erhältlich sein.
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie doppel.london .
Wie viel Bier am Tag ist zu viel4
Fitbit Flex2
Schwimmer, Sie werden darüber nachdenken: Der Fitbit Flex2 ist wasserdicht, was bedeutet, dass es endlich eine Möglichkeit gibt, all die Aktivitäten zu verfolgen, die Sie auf den Rundenbahnen protokollieren. (Dies ist auch eine gute Nachricht, wenn Sie im Regen laufen). Kritiker haben darüber diskutiert, wie effektiv Fitness-Tracker sind, aber eine der neueren Studien - eine Studie der Indiana University vom November 2016 - ergab, dass Aktivitäts-Tracker funktionieren können, wenn sie mit Wellness-Coaching kombiniert werden. Für die Studie trugen 173 Teilnehmer Aktivitäts-Fitbit-Tracker und arbeiteten mit Trainern zusammen, um ihnen bei der Entwicklung von Fitnesszielen zu helfen. Neun von zehn Teilnehmern stimmten am Ende der Studie zu, dass die Kombination aus Fitness-Tracker und Coaching ihnen half, ihre Gesundheitsziele auch nach dem Ende des Coachings aufrechtzuerhalten.
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie fitbit.com .
5Ein stationäres Heimfahrrad, das die Spin-Klasse nachahmt
Du hast verschlafen, du steckst zu Hause mit einem kranken Kind fest, draußen schneit es wie verrückt - aber es ist alles gut. Sie müssen sich nicht entschuldigen, warum Sie es nicht ins Fitnessstudio schaffen. Sie können diese energiereichen Spin-Klassen von zu Hause aus auf einem Peloton-Fahrrad nachbilden, das über einen schweißfesten HD-Touchscreen verfügt. Das Fahrrad, das Sie um fast zwei Riesen zurückversetzt, kann Live- oder On-Demand-Kurse aus den in New York City unterrichteten Fahrradkursen streamen und Sie können sogar in Echtzeit mit einer Gruppe konkurrieren - aber von zu Hause aus. Außerdem erweitert das Unternehmen seine Fahrräder auf Hotels und Fitnessstudios im ganzen Land, damit Sie auch auf Reisen ein gutes Training absolvieren können.
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie pelotoncycle.com .
6Eine Milchpumpe, die es Frauen ermöglicht, mehrere Aufgaben zu erledigen
Jede berufstätige Mutter weiß, wie mühsam es sein kann, den ganzen Tag Milch abzupumpen. Aus diesem Grund hat eine neue Milchpumpe auf der CES viel Aufsehen erregt. Anstatt eine stillende Mutter mit Akkorden an eine Milchpumpe zu binden, kann Willow in den BH gesteckt werden, Milch in einem internen Beutel sammeln und die Lautstärke über eine App verfolgen. Warum ist das aus gesundheitlicher Sicht gut? Mehrere Studien veranschaulichen die gesundheitlichen Vorteile, die Kinder durch das Stillen erhalten. Stillen kann aber auch für junge Mütter gut sein. Eine Studie von Kaiser Permanente vom Dezember 2009 ergab, dass das Stillen eines Kindes das Risiko einer Frau, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln, um bis zu 86 Prozent senken kann. (Eine Auffrischung: Das metabolische Syndrom ist eine Erkrankung, die mit Herzkrankheiten und Diabetes verbunden ist.) Außerdem ist alles, was den Stress, eine junge Mutter zu sein, verringert, eine gute Sache in unserem Buch.
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie willowpump.com .
7Ein Glutendetektor
Sicher, das Restaurantmenü bedeutet 'GF' neben einigen ausgewählten Artikeln. Aber für diejenigen, die sich glutenfrei ernähren, gibt es immer eine zweite Vermutung, ob dieses Gericht tatsächlich glutenfrei ist. Dieses Handgerät kann in Ihrer Handtasche oder in Ihrer Tasche getragen werden, um ein Lebensmittel auf Gluten zu testen. Alles, was Sie tun, ist eine kleine Probe in den Vorraum einzuführen und eine Messung zu erhalten. Apropos GF Essen, finden Sie die 40 beste und schlechteste glutenfreie Produkte .
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie nimasensor.com .
8Ein Aktivitäts-Tracker für Kinder
Eine Studie veröffentlicht in der Zeitschrift der American Medical Association zeigt, dass die körperliche Aktivität eines Kindes in den Zwischenjahren (9 bis 14 Jahre) um 76 Prozent sinkt. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Bildschirmzeit die Zeit reduziert, in der Ihre Kinder draußen spielen, kann ein neuer Aktivitäts-Tracker speziell für Kinder hilfreich sein. Anstatt Schritte zu verfolgen, verfolgt Sqord die Bewegung und wandelt sie dann in Aktivitätspunkte um, die dann in seiner kostenlosen Spiel-App verwendet werden können. Die App bietet anpassbare Avatare und ermöglicht es Kindern, ihre Freunde und Familienmitglieder für Herausforderungen zu gewinnen, die darauf abzielen, aktiv zu bleiben.
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie sqord.com .
9Intelligente Kleidung
Ein Technologietrend, der eine Übernahme zu inszenieren scheint? Intelligente Kleidung. Einer der faszinierendsten Fortschritte kommt von Xenoma, einem in Japan ansässigen Unternehmen, das E-Skin-Kleidung auf den Markt bringt, mit der Bewegung, Atmung, Schweiß und Körpertemperatur einer Person überwacht werden können. In ein E-Skin-Shirt sind 14 Bewegungserkennungsschaltungen eingebettet, die nahtlos im Stoff versteckt sind. Mit dem Shirt kann ein Träger seine Form in einer Vielzahl von Sportarten verbessern. Bei der CES-Show zum Beispiel schwang ein Demonstrant einen Golfschläger und das Trikot gab Feedback zu seiner Form.
wie lange kann hähnchen im Gefrierschrank bleiben?
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie xenoma.com .
10Ein Aktivitätsmonitor, der sich wie ein Personal Trainer verhält
Wir verstehen es - Personal Trainer können sehr teuer sein. Aus diesem Grund hat der Onitor Track, ein persönlicherer Aktivitätsmonitor, unser Interesse geweckt. Es wird mit einer Smartphone-App synchronisiert, die Dinge wie Gewicht, Alter, Geschlecht, Größe anfordert und Ihnen sagt, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten und in welchem Zeitraum die Pfunde weg sein sollen. Anschließend werden individuelle Fitness- und Ernährungspläne erstellt, denen Sie folgen können (für die In-App-Käufe erforderlich sind). Die App bietet auch Videos, denen Sie beim Training folgen können. Verpassen Sie diese nicht, um Ihr Gesundheits- und Fitnessspiel noch weiter zu verbessern 27 Gesundheits- und Fitness-Mythen Sie müssen aufhören zu glauben .
Für weitere Informationen oder um einen Kauf zu tätigen, besuchen Sie onitor.com .
