Obwohl 2020 ein Jahr wie kein anderes war, ging Fast Food nicht weg. Es mag Momente gegeben haben, in denen bestimmte Artikel nicht verfügbar waren (wir sehen Sie an, ganztägiges Frühstück bei McDonald's ) gab es noch viele Fast-Food-Ketten, die Das ganze Jahr über wurden neue Menüpunkte hinzugefügt . Ob es war überlebensgroße Burger , gefrorene Leckereien verpackt mit fünf Donuts Zucker oder Beilagen das hatte mehr Kalorien als alles andere auf der Speisekarte, einige ziemlich beängstigende Optionen debütierten im Jahr 2020.
Aber welcher neue Fast-Food-Menüpunkt ist der schlechteste von allen?
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Wir haben uns das genauer angesehen ungesundste neue Fastfoods des Jahres und fand den größten Schuldigen von allen. (Während Sie gesündere Entscheidungen treffen, probieren Sie unbedingt eines der folgenden Produkte aus 21 besten gesunden Kochhacks aller Zeiten !)
Aber wenn Sie das nächste Mal zur Durchfahrt fahren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht bestellen ...
Wendy's Brezel Bacon Pub Triple Cheeseburger
Mit freundlicher Genehmigung von Wendy1.520 Kalorien, 106 g Fett (45 g gesättigtes Fett, 4 g Transfett), 1.910 mg Natrium, 53 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 89 g ProteinWendy's brachte das geliebte Brezelbrötchen im Jahr 2020 zurück , mit einem neuen Burger zwischen diesen Brötchen. Der Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger sorgte wirklich für Furore und wenn der Fast-Food-Riese unvergessliche Dinge anstrebte, wurde genau dies mit diesem Burger erreicht. Aber es ist aus den falschen Gründen unvergesslich!
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Worauf warten Sie also genau, wenn Sie in einen dreifachen Cheeseburger mit Brezel-Speck-Pub beißen? Nun, der monströse Burger besteht aus einem Dreiviertel Pfund Wendys quadratische Rindfleischpastetchen Diese sind mit warmer Bierkäsesauce, geräuchertem Speck aus Apfelholz, rauchigem Honigsenf, knusprigen Röstzwiebeln, Gurken und einer Scheibe Münster-Käse überzogen. Wenn man diese Beschreibung liest, sollte es nicht so überraschend sein, dass Dieses Sandwich hat die meisten Kalorien von allen Burger-Optionen auf das Wendy's Menü . Wenn Sie das Essen zu einer Kombination machen und eine große Bestellung von Pommes Frites und eine große bestellen Koks Sie sehen zusätzliche 970 Kalorien. Das heißt, diese Mahlzeit kostet Sie jetzt 2.490 Kalorien .
Neben der Tatsache, dass dieser Burger für sich genommen sehr kalorienreich ist, enthält er auch 106 Gramm Fett und 4 Gramm herzschädigendes Transfett . Inzwischen ist allgemein bekannt, dass Transfette eine schlechte Nachricht sind, da sie das arterienverstopfende LDL oder das schlechte Cholesterin erhöhen und das HDL oder das gute Cholesterin senken können. Das 2015-2020 USDA Ernährungsrichtlinien für Amerikaner Sagen wir, es ist am besten, wenn die Menschen den Transfettverbrauch so gering wie möglich halten, was bedeutet, dass der Konsum von Null Transfetten das Ziel ist.
wie sehen 5 lbs fett aus
Dieser Burger serviert einfach zu viel von allem, und dazu gehört auch Protein. Während Sie vielleicht denken, dass es ein Plus ist, eine hohe Menge an Protein zu sehen, ist dies einfach nicht der Fall. Mit 89 Gramm enthält dieser Burger weit mehr Eiweiß, als eine Person in einer Mahlzeit zu sich nehmen sollte. Es wurde vorgeschlagen, dass Ideal sind nicht mehr als 30 Gramm Protein pro Mahlzeit .
Wenn das nicht Grund genug ist, sich vor diesem Burger zu verstecken, schauen Sie sich die Menge an Natrium . Denken Sie daran, dass die American Heart Association empfiehlt, dass die durchschnittliche Person nicht mehr als 2.300 Milligramm Natrium pro Tag konsumiert. Dieser eine Burger für sich wird Sie näher bringen Ihr gesamtes Tageslimit Natrium mit seinen 1.910 Milligramm. Das ist ohne Beilagen eine Bestellung von Pommes oder sogar alles andere, was Sie den Rest des Tages essen. Während Ihr Körper Natrium benötigt, zu viel davon essen Kann führen zu Bluthochdruck , Herzkrankheiten und Schlaganfall.
Wir sind sicher, dass dieser Wendy Burger voller Geschmack ist, aber er enthält viel zu viele gesundheitsbezogene rote Fahnen . In einem Jahr voller Unsicherheit eine Sache ist sicher - der Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger ist ein Fast-Food-Menüpunkt, den Sie immer überspringen sollten.
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